読書好きにおすすめAudibleは初月無料!月1500円で価格に関わらず、毎月お好きな1冊が無料!

「いつ叶うのか」と気にしてしまったら、今の状況で最高に楽しくする工夫をします【毎日楽しく過ごすのがコツ】

実現報告

引用元: ・実現報告Part26

2: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/02(金) 19:12:39 ID:.oJgwSAE0
前スレ998さん
されてたこととか、

読んでた本がありましたら教えて頂きたいです。
3: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/02(金) 22:02:17 ID:U9nx.sbQ0
前スレ998です。
していた、というか

意識していたことは以下です。
・自分がいかにネガティブで
自分の心を楽しませていたか
という事に気付いたので、
もう今後は一切それをやめようと決めました。
イライラしたり、怒ったり、
泣いたりすると心がすごく震えますよね。
それらは自分にとって
麻薬のような快感になっていたので、
これからは穏やかさや安心感、
幸せだけを感じていこうと決めました。
最初はイライラしたりする事もあったり、
今までなら落ち込んでいた様な事も
ありましたが
「私はネガティブを楽しむのをやめたんだ」
と思い直して、今あるもの、
幸せなことに目を向ける事を意識していました。
どんな状況でも楽しさを見つけて
幸せでいたら、ネガティブな事は
あっという間に消えて、
楽しい、幸せがどんどん集まってきました。
・自分がいつもどんな気持ちで
過ごしたいかを考えて、
1日に何回か17秒メソッドでそれを感じる。
私の場合、安心感、ワクワク、
軽い高揚感を感じたかったので、
そう感じられる場面を軽くイメージしていました。
・毎日を楽しく幸せに過ごしていました。
家族と笑って、美味しいご飯を食べて、
自然の中を散歩して
っていう生活を楽しんでいたら、
今まで悩んでいたことが心底どうでもよくなりました。
・アファメーションを変えました。
例えば今までなら「私はお金持ちです」
という文章を唱えたりしていましたが、
心の反発がひどくむしろネガティブになっていました。
それを「お金持ちになったらいいよね~」
って文章に変えたら、反発もなく
スッと心に入ってきたんです。
そして純粋に
「お金持ちになったらこうしたいな」
とイメージしてワクワクできるようになりました。
その時はお金もなかったので
バイトも探していたのですが、
働く必要がなくなってきました。
バイトしてもいいけど、
何もしなくても
たくさんお金が入ってきたらいいよな~
って考えていたらそうなりました。
どっちに転んでも自分は楽しくて
幸せだから別にいいや、
という気持ちでした。

長くなりましたがざっくりこんな感じです。
自信とか人に自慢できる要素とか

価値とか何もなくても、
自分のやりたいことはできますしお願いも叶います。
6: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/03(土) 10:03:05 ID:0sPbhWvs0
998です。
こんな感情を感じなきゃと

義務になることはありませんでした。
私の場合いつも感じていたい感情は
「安心感」が一番だったので、
最初はイメージもせず、
目を閉じてただひたすら安心感に浸っていました。
瞑想のような感じですね。
それが上手にできてきたら、
「もしお金もあって
楽しく遊んで暮らせたらどんな気持ちになる?」
と自分に問いかけて感情を感じていました。
高揚感というより
お金の心配をしなくてもよくなった安心感、
毎日がキラキラしていて楽しい
という爽やかな気持ちが湧いてきました。

ネガティブが湧いてどうしようもないときは

瞑想をしてネガティブを排出
→フラットな感情に戻れるようにしていました。

安心感に浸れるのが当たり前になってきた頃で、

攻めたお願い
(ゴシップガールの様な
セレブな暮らしをしたい)
を頭に描きながら感情を感じています。
これに対してもものすごい高揚感というよりは
軽い高揚感位かなとイメージしています。
どんなにすごいお願いでも
叶って日常になったら
それは当たり前になると思うので

これからの生活で感じたい感情を

今感じてみると、
その感情が湧いてくる出来事が勝手に起こります。
なのでイメージは重要ではないのかな
と私は思います。
長々と書いてしまいましたが、
とにかく感じたい感情を今
目を閉じて1日に数回感じる。
ネガティブな時は瞑想をして
気持ちをフラットに戻す。
ただそれだけで十分だと思います。
11: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/03(土) 17:29:14 ID:0sPbhWvs0
前スレ998、現スレ3です。
お金が入ってきた方法は、

保険料が戻ってきた事と給付金の類です。
私は個人事業主なんですが、
ある日「個人事業主が受け取れる給付金一覧」
というメールが届き何となく見ていたら
自分もその対象に入っている事が分かりました。

17秒メソッドは始めて約2週間程だと思います。

12: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/03(土) 17:37:07 ID:0sPbhWvs0
連投すみません。
瞑想はざっくりした簡単なものです。
鼻から4秒吸って口から8秒息を吐く。
あぐらをかいて5~15分ほど

気が向いた時にやってます。
イメージ等はせずただ呼吸に集中しています。

もし私が「いつ叶うのか」

と気にしてしまったら、

今の状況で最高に楽しくする工夫をします。

ネガティブになったら瞑想をし、
毎日楽しく過ごす。
そしたら別に叶わなくても幸せだしいいか
という気持ちになると同時に、
自分が働いてお金を得る事を
イメージできなくなりました。
何となく私はこのまま
遊んで暮らすんだろうなぁ
と思えてくるというか。
なのでネガティブを少しずつ手放して、
安心楽しい幸せを増やせばいいと思います。
17: 前スレ998 2021/04/03(土) 21:49:34 ID:0sPbhWvs0
願望が叶って大丈夫なのかな?

という質問は私宛でしょうか?
違っても答えてみます。

私は願望が叶う事にも叶わない事にも

抵抗がありました。
それは他人の目を意識しての事だったので、
私の場合はお願いが叶っても
理想の暮らしができても
本当に信頼できる友達数人にしか言わず、
勝手に一人で幸せでいようと決めてました。
家族にも他の友達や知り合いにも
詳しくは言わないつもりです。
こんな感じで「もし叶ったら」を考えて
先に対処法を決めておくのもいいと思います。
「自分が幸せを感じられるなら
誰にも分かってもらえなくても構わない」
と思う事も、心が軽くなりました。
人に自慢せず、ひけらかさず、
自分の中で幸せを感じてそれで終わり。
私にとって一番大切な事は
「自分の心が幸せかどうか」なので、
自分にとって何が一番大切なのか、
それを優先させるのかどうかを
自分に聞いてみるといいかもしれません。
19: 前スレ998 2021/04/04(日) 08:31:26 ID:lwDACii20
どうしても不安になるのであれば、

その不安を真正面から受け止めることが一番いいと思います。
 
 
私の場合は毎日瞑想をして
その不安を好きなように暴れさせておきます。
不安や恐れは逃げれば逃げるほど
大きくなります。
でも不思議なことに「感じきろう」
と思い真正面からぶつかると
あっという間に消え去ります。
感じ始めは怖くてたまらないかもしれませんが、
それも本当に最初のうちだけですので
安心して不安を感じていいと思います。
29: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/08(木) 10:23:24 ID:MVnzFGH60
ありがとうございます

って何回も言ってたら脱ニートして
素敵な人と結婚できた
と以前書き込んだ者ですが

元気で可愛い三児のお母さんになれました!
立派なお家も建てられました!
育児で精一杯だけど感謝法とアファ続けます
35: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/10(土) 22:47:55 ID:5FbeghKc0
>>29
すごっ。
詳しく聞きたい!
40: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/13(火) 08:48:06 ID:eEgmcGoE0
>>35
鬱でデブニートでしたが

ありがとうございますを
1日1000回言い続けてたら
痩せて就職もできて
仕事先で素敵な夫に出会い結婚しました

叶えたい事をノートに書いて

毎日読むのと1人の時にひたすら
ありがとうございますを言い続けて
赤ちゃんもお家も叶えました!
48: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/14(水) 08:55:31 ID:cRIvLR420
>>45
>>46
寝起きがアファのゴールデンタイム

と聞いたので叶えたい事は
起きてすぐ黙読か
家族が寝てる時は別室で小さい声で読んでました

書くのは一度だけです
ノートとスマホのメモにそれぞれ

「あっさり叶ったリスト」と題して
大小のお願いをごちゃ混ぜで書いてました

あとはありがとうございます

と何回も言う時にたまに
「元気な赤ちゃんを産みましたありがとうございます」
 
みたいにお願い事の完了形を混ぜたりしました
周りに人がいる時は心の中で言ってましたよ
44: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/13(火) 19:43:37 ID:F2ABj.Vs0
>>29
なんという大逆転。

ありがとうございますはほんと効くのかもね
56: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/16(金) 22:35:54 ID:pU43Ql3k0
>> 54
どん底の時から子供や家の事も

リストには入っていて
毎日読んではいましたが、
本格的にアファしだしたのは結婚後です

>>55
期間はどん底から現在までは10年です
長く感じるかもしれませんが

山積みだった問題が1つずつ解消されていき
常にいい方向への変化があったので
時間がかかったという感じはありませんでした

アファの他にはパラレルワールドに飛ぶ

と言うのもやっていました
33: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/10(土) 09:18:01 ID:6QrPDdQg0
最近気づいたんだけど

「諦める」が最強じゃない?

部屋を借りようとしたとき
不動産屋が色々難癖つけてきて
最初は下手(したて)に出て

借りれるように一生懸命交渉してたんだけど

ふと「疲れた。もういいわ。

別に不動産屋はここだけじゃないし。
引っ越し急いでもないし。あほくさ」
って気分になったんだよね
その気分になったとたん電話がかかってきて
こちら側の条件全部飲みます
OKですで交渉が決まった。

その時の感覚を覚えていて

願いが浮かんで苦しくなったときは
それを適応してる。
怖いけど「別にどうでもいいわ」
って気分が軽くなるまで何度も思うんだよ

本当に諦めた時にふと体の中から

「ん?なんとかなるかも??」
ってのが浮上してくる。
それが浮上しても喜ばずに
「別にもういいしどっちでも」
って気分のままでいるんだよ。
でも腹の底になぞの
「なとかなる気がする」
がずっとある状態。

それでプラチナチケット当てた。おとといw!
当落発表の前に

「あーイベント行けないのか。
楽しみにしてたのに!まいいや」
ってのをやってた。

執着するな!握りしめてる手を離せ!

って達人がよく言ってるけどそれだね
36: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/10(土) 23:39:14 ID:PVfr3P3g0
>>33
諦めってある意味

手放すことと似ているのかも知れませんね
こうしたい!っていう思いを抱え込むと、
どうしたっていろいろ考えて
感情的にもなるけれど、
もういいや、って手放すこと、
諦めることで
その出来事に対しての思考が止まるから、
いい方向に動き出すのかもしれません
何事も抱え込まないのが一番なのでしょうね
参考になりました
37: [PR] アマゾンオーディブル無料体験→amzn.to/3679L8N 2021/04/11(日) 00:10:25 ID:RDvsj/8g0
報告させていただきます!
ブラック企業の従業員でしたが、
3年ほど前に潜在意識に出会い、

今は2つの会社の代表になりました。
業績はおかげさまで好調です。

心が折れそうな時もありましたが、

信じ続けることで
少しづつ状況は変わっていきました。

潜在意識の活用って

ほんとにあるんだと実感しております。

コメント