【掃除で自己肯定感アップ】やればできるじゃん私! ってすごく気分がいい【掃除=自愛】

掃除&片付けで 潜在意識を良い状態に。

引用元: ・掃除&片付けで 潜在意識を良い状態に。2

280: 幸せな名無しさん 2015/07/24(金) 05:07:16 ID:ILuOcTY20
掃除しても、引越ししても、

あっという間に汚部屋になる。
自分が片づけても旦那が散らかすから、
子どもが散らかすからと思ってたけど、
結局は自分の意識が
「汚い空間で暮らす」
ことを選んでただけ。
そして私の場合
「汚い空間がふさわしい」
「片付いた空間で
生きていくほどの人間じゃない」
ということでした。
湧いてくる否定の感情をひたすら
ポノポノとかセドナとかで手放しして、
「きれいな部屋の住人に『なる』」採用。
日に日に片付いてキレイだし、
物もどんどん捨てて減るから
幼児でも言えば片づけるし。

やみくもに身体動かすより、

溜まった感情の方を
ひたすら手放す方が、
多分リバウンドしないと思う。
潜在意識が「汚い暮らし」
を選んでたら、
結局かならずそれが実現するから。

あと「片付けなきゃ幸せになれない」
とかも、結局
「幸せになれない」が現実化。

家族の誰かが片付けられないとしても、

「自分の意識がその人を
片づけられない人と
認定しているから現実化してる」ので、
そこんとこをひたすら手放すと
相手が変わる。
283: 幸せな名無しさん 2015/08/04(火) 13:52:00 ID:OI084Mw.0
ハードオフとかで

買取りしてもらう時間とかに
店内にいると物凄く疲れる
 
色んな人の念のようなものが
そういう感じにしてるのかな
物からの圧迫かんも凄い

そして暑いけど拭き掃除した
空気が澄んで気の流れが良くなって

暑いけど清々しい
285: 幸せな名無しさん 2015/08/04(火) 21:14:32 ID:M3wsRATE0
>>283
私もだ!
学生の頃は古着屋によく行ったんだけど、

毎度疲れて。
カビとかホコリかなー
と思ってたんだけど。
衣類以外の買取店でも同じで、
もしかしたらいろんな人のエネルギーが?
と思っていたんだ。
頭痛までする始末。

やっぱり同じような人が居たんだー。
なんかほっとしました。

286: 幸せな名無しさん 2015/08/06(木) 07:34:32 ID:WSjGx3ts0
>>285
ね、皆が皆では無いけど
その空間だから

店員さんも心なしか
疲れてるような感じがするし
長時間いることは出来ない空間だよね
303: 幸せな名無しさん 2015/08/16(日) 22:08:47 ID:BXmHEfmM0
>>280
家族に対する意見、よくわかる。
うちの場合は母親だけど、

私が部屋の散らかりようを
気にすれば気にするほど、
片付けが出来ない人に
なっていったような気がする。
「母親は片付けられない人」と
自分で認定していたことには
気づいていたけど、
現実を見ていると現実のリアリティーが凄すぎて、
それを変更しようと思えなかった。

でも、あるとき現実は無視と決めて

「私は綺麗好きな母親を持つ娘だ」
「母親は本当は掃除が好きなんだ」
と思うことの方が真実だと思うようにした。

そんな風に決めても、
現実を見てイライラしたり、
片付けてと注意したこともあった。
だけど、現実がどう見えても、
私がどれだけ文句を言っても、
「母親は本当は綺麗好き」
という認定は取り下げなかった。

気がついたら、

少しずつだけど
母親が片付けられるようになっていたよ。
草むしりをしたり、
ゴミはこまめにまとめたり、
自発的にしている。
まだ綺麗な部屋には程遠いけど、
今までよりはマシになったと思える。

結局は、「母親が悪い」と

人のせいにしていたかった
だけなんだよね。
自分が変われば家族も変わるね。
310: 幸せな名無しさん 2015/08/18(火) 22:38:02 ID:CSD/vN6Y0
あ、それと先人からのアドバイススレで

るーさんが言ってた言葉に
だいぶ励まされたから
コピペ貼っちゃう!


私は私自身に夢中になってる時が

一番ネガから解放されます。
昼寝とか料理とか
掃除とかヨガとかアロマとか
根がスイーツ女子です(笑)
そういうことに夢中になってると
ネガを考える時間も減るし、
綺麗になると自信ももてるし
一石二鳥だと思います。
あ、そうそう、私って昔部屋が汚くて、
好きな人が遊びに来るというチャンスに
何度も断念したことがあるんです。
あと古い下着つけてたりさ…(遠い目)
これが「受け入れる準備ができていない」
ってことです。
彼が自分を想ってくれてるのに、
自分の内面を整えていないと
被害妄想になったり
自分を卑下したりで、
なかなかうまくいかないってこともあります。
いつ訪ねて来ても「どうぞどうぞ」って
美味しいコーヒーを
出せるような部屋がいいでしょ?

====
まさに私の状態w
いつでもコーヒーだせるお部屋にするぞー!

312: 幸せな名無しさん 2015/08/22(土) 22:29:45 ID:OuAEHKos0
掃除関係ということでこんまりさんの人生ときめく

片付けの魔法の本
(確か3作目?オールカラーのもの)
にて、こんまりさんはベッドカバーを
毎日洗ったものに
とりかえているらしいのだけど、
私もそれを真似して
毎日取り替えてた時に彼氏ができました。
たまたまかもしれないですが、
本当に凄く気持ちいいので
毎日出来ていました。
最近洗いすぎて
ボロボロになってきたので(笑)
二日に一回とかなのですが、
気楽にやってます
323: 幸せな名無しさん 2015/09/15(火) 00:14:51 ID:veOa5d8E0
汚部屋(特に自室)が

気になりつつも何年も放置。
この掃除スレと自愛のスレを
両方読んでた。

9月に入って「もうやだこんなの!」

と自分にブチ切れ
休日は半日、平日は2時間くらい、
捨てるのとリサイクル用仕分けを毎日。

あとは指定日のあるゴミ出しと、

買取の手配と、出現した床掃除。

やっとゴールが見えてきて、
やればできるじゃん私!

ってすごく気分がいい。
掃除も自愛だね
っていうレス実感してる。
明日からも引き続きやるぞー、
今日は寝ます。
331: 幸せな名無しさん 2015/09/20(日) 16:21:01 ID:9m09r/7k0
5年ぐらい前から
トイレ掃除にハマって以来

なんか人生良い方向に
進んでいる気がする。
人間関係とかで辛いこととかもあったけど
自分的に成長出来たし、
どん底までもはいかない。
何か守られている感じ。
臨時収入とかもあったし、
良い本に出逢えたり、
後はずっと便秘で悩んでて
薬に頼ってたのに
最近は薬に頼らなくても
毎日快便‼︎すごい‼︎
今は求職中で時間たくさんあるから
断捨離もしたいし、
良い職場に出逢えたらいいな。
たまたまかもしれないけど掃除最高‼︎
353: 幸せな名無しさん 2015/10/09(金) 14:51:12 ID:SudyEXyo0
私の家は大理石風の床ってやつなんだけど、

見た目を生かす為に
マット引いてないです^ ^
その代わり毎日掃除してます。
 
個人的にマット敷いた敷かないかで
運気は変わらなかったです。でも、
毎日掃除することで
金運は確かに上がったと思います。
こんな一例もある
ってことで書きました^ ^
354: 幸せな名無しさん 2015/10/09(金) 17:21:26 ID:SudyEXyo0
353ですけど、

分かりにくいところが
あったので訂正です。
トイレのマットのことです。
後、運気が変わらなかったというのは
特に下がることは無く、
金運だけが上がったということです。
355: 幸せな名無しさん 2015/10/09(金) 20:38:13 ID:ZCuMtWr.0
>>353

ありがとうございます(^^)
やっぱり、毎日きちんと自分でやったぞと

達成感あるくらいなら、
マットとかななくても金運良いですよね♪
私はまだそこまでてはないので、
マットやはり敷いときます(^^;
私も、毎日しゃきしゃき掃除して
気持ちよく過ごせるようになりたいなぁ☆

金運、上がりますよね!!!
会社のトイレを楽しく磨いていたら

お金が、貯まってきました!
掃除もままならない時期は、
お金は入ってくるけど
たまらりませんでした。
掃除ってほんとに凄い力あるなぁと思います。

365: 幸せな名無しさん 2015/10/14(水) 00:02:03 ID:zsg0zM120
昔私は一人暮らしのワンルームで、

分厚い漫画雑誌も家電の箱も、
着もしない大量のTシャツコレクション等…
とにかく溜め込んでは
捨てられない人間だった。
掃除好きと言うわりには、
換気もしないで、
見える部分の埃取りとシンク、
バスタブぐらいしか掃除しなかった。
物を買っては自分の満たされない
欲求や理想を一時的に癒し、
どんどん部屋は物置小屋状態。
月日が経ち、部屋に居ると
ついに過呼吸を起こすまでに至った。
家賃を物に費やして
病気になるなんて
バカみたいな話だわ本当に。

あの頃は、部屋と自分自身は

まったく関係ないと思っていたが、
本当の掃除片付けを知った今は、
部屋の状態と住人の心は繋がると言える。
身体の不調を訴えていたあの頃の自分に
「断捨離と掃除しようぜ!」
って教えてあげたかったな。
でも痛い目にあったからこそ、
今の自分がある嬉しさには感謝してる。
閉めきった部屋は息苦しい。
換気と掃除と片付けは大事だ!
身体の不調を感じたら、
一度自分の部屋を見直してみて。
最近うまくいかないと感じたら、
掃除をしてみて。

それが解決に繋がるかは分からないけど、

掃除の後は心がスッキリするから。
368: 幸せな名無しさん 2015/10/18(日) 09:10:49 ID:o6x1K4joO
精神状態と行動力はだいぶ変わった大掃除前と後の写真見比べたら

驚くほど丸っきり雰囲気違ってた
部屋全体の物はだいぶ減らしたけど
写真内の物の数自体は
そう変わらないのに、全然違う
374: 幸せな名無しさん 2015/10/29(木) 22:54:31 ID:1bRqiTLM0
そういえば二年前

めっちゃ乱雑な会社に
勤めてて超いやで、
自分だけめっちゃ掃除しまくって
家も掃除しまくって
断捨離しまくってたら、
今はクリーンデスクで机にパソコン以外
何もおいたらいけない会社勤めになったwww
人間関係荒みまくりのところから
平穏無事なところに移れて
何よりでしたわw
396: 幸せな名無しさん 2015/11/12(木) 20:13:57 ID:HFbJxwdA0
今日も捨てていきます

新しいことに挑戦しようとか、

変化を受け入れようって
気持ちになってきた
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