「待て。これはエゴの反応だ」と認識すると、あなたの意識はエゴと一定の距離を置き、 どっぷりとその感情に浸るのをふせぎます

【LOA】ザ・シークレット【引き寄せ】

引用元: ・【LOA】ザ・シークレット【引き寄せ】その34

291: 本当にあった怖い名無し 2008/09/05(金) 22:57:24 ID:AEczYhEx0
108さん、もしくは良い考えをお持ちの方教えてください。
私もザ・券を読んでいろいろメソッド試しているんですが、
108さんがもう既にあるものを

 

ただ見るだけって言っていたので、
私も『引き寄せる』ではなく、
もう今既にその状態なんだ!って感じに
浸るようにしています。 
 
それで最近は大分自分のなかでも
既に存在している感が定着してきたかな~
って思っていたら、
ちょっとした事
(例えばすごくお金に焦っているのに
お金がが必要になるかもしれない
出来事が起きたり)
が起こった瞬間に、 
胃の辺りがぎゅっとなって
強く恐怖を感じたりしてしまうんです。 
 
そんな時咄嗟に
どうしていいのかわからなくて・・・
やはり『ありがとう』とか『完璧だ!』
って唱えるのがいいんですか?
でも胃の不快感はしばらく続くんです。 
 
心臓がドキドキして強い恐怖が
まだ自分の中にあると思い知らされるんです。
何かいい方法はあるでしょうか?
わかりにくいかもしれないですが、
よろしくお願いします。
321: 55 2008/09/06(土) 04:08:15 ID:YhQtP3330
>>291
胃がぎゅるぎゅると締め付けられる苦しみ、

 

わかります。私もそうでした。
ある出来事があって、
これはもう死んだ方がマシだと
本気で自殺を考えました。
結局死ねなかったのですが、
の後も紆余曲折あって、
何度も自殺願望が頭をよぎります。 
 
そんなある時、ふと思ったんですよ。
そうだ、
解決しなければいいじゃないかと。 
 
どうすれば問題が片付くかなんて、
考えなければいいじゃないかと。
思えばこれまで一度だって
私の思考が私の問題を
解決出来た試しはあったろうか? 
 
目先の問題を解決したかのように見えて、
根本的には何も解決せず、
同じ問題が次の角でも
また私を待ち伏せしていたのではないのか? 
 
思考はエゴです。
エゴのカタマリです。 
私は問題を解決しようとする思考/エゴ
を捨て去りました。
「どうすれば?」なんていらないと。

問題の解決を放棄するのは逃げでしょうか?
解決しようとすることは、
問題からの、苦しみからの
逃避ではないのでしょうか?
問題を解決しようとしないことは、
問題と一つになること、
苦しみと共に留まることを
意味するのではないでしょうか?

そうした時、一体何が起こるでしょうか? 
まず当然ですが、
解決しなければならないという焦りと、
解決出来ないという葛藤が
見事に無くなりました。
当然ですよね。
解決する気はないんですからw
これだけでも随分と楽になります。
その後すぐに私が気が付いたのは、
 
本当に苦しんでいたのは
私の思考/エゴで、
苦しむ思考/エゴが無くなれば、
苦しみも自ずと消えていく
という事実です。 
 
私が苦しくなければ、
私を苦しめる現象は、
私の世界では存在理由がありません。
問題から逃げなくなった私を
追いかけてくる問題がありません。 
 
問題はきれいさっぱり消え去ったのです。
嘘みたいに有効な
逆説的アプローチですよ。
909: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/11(木) 04:24:58 ID:qo0xScmH0
こんばんは。
スレを跨がないうちに来ましたw

 

>>291
>>55さんの>>321のレスで、

ほぼ解決されているような気がしますが、
私からも少しだけ。

 

> それで最近は大分自分のなかでも

既に存在している感が定着してきたかな~
> って思っていたら、
ちょっとした事
(例えばすごくお金に焦っているのに
「既に存在してる感が定着している」のに、
何故「凄く焦って」しまうんでしょうか。
凄くお金に焦れば、
当然そんな現実が展開していきます。

 

同じような方もいるかもですが、

恐らくあなたは
こんな感じではないでしょうか。

 

「望む現実は、既に存在しているんだ。

まだ見えないけど、その感じは確かにある。
でも、現実的問題に対するエゴの反応は、
全く放棄する気はないけどね」

 

あなたは、一方で

別の領域を積極的に感じようとしながら、
エゴの反応も、これまで同様、
積極的に採用し続けています。
910: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/11(木) 04:27:01 ID:qo0xScmH0
(つづき)

 

あまりエゴの反応にかまけないでください。

お金に焦っていれば、

お金が必要になる現実が引き寄せられます。
この、「予めお金に焦るプロセス」を、
まず停止することです。
「お金に焦る」
というエゴの反応が起きたら、
まずそれを認識します。

 

「自分は今、『お金に焦る』という、

エゴの反応を採用しようとしている」

 

というように。

これであなたは、

エゴの反応を観察する地点に立てます。
そうすれば「凄く焦る」というように、
その反応を敢えて
増幅したりはしないでしょう。

 

エゴは自らが反応できる部分を、

状況から絶えず探しています。
「全ては既にある」という状態に浸り、
充分に別の領域を感じているように思えても、
あなたのエゴは、背後で絶えず
その存在を主張しようと
待ち構えているのです。 
 
あなたにそのつもりがなくても、
自動プログラムが
バックグラウンドで実行されているように、
習性となって染みついた
「エゴの反応」が起きてくるのを、
未然に防ぐのは困難だと思います。
911: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/11(木) 04:30:21 ID:qo0xScmH0
しかし、このことは
逆にチャンスです。
エゴの反応が起きるということは、
同時にそれをあなたが
認識できる機会だからです。

 

だから、「お金に焦る」

というエゴの反応が起きてきたら、

 

「待て。これはエゴの反応だ」

それを認識します。
この時点で、あなたの意識は

エゴと一定の距離を置くことになり、
どっぷりとその感情に浸るのを
防ぐことになります。

 

うっかりとそれを見過ごしてしまい、

現象化のプロセスが
進行してしまったように見えても、
焦らない。

 

> そんな時咄嗟に

どうしていいのかわからなくて・・・
> やはり『ありがとう』とか『完璧だ!』
って唱えるのがいいんですか?

 

メソッドはおまじないではありませんw
そういう目的なら「般若心経」とか、

もっと効果的なものを選んだ方が良いです。
エゴに翻弄されながらメソッドを行っても、
あまり意味はありません。

 

「エゴの状況判断をキッパリと拒否し、

別の領域の認識を採用する」

 

この意図を持たない限り、

メソッドは単なるお題目になってしまいます。
912: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/11(木) 04:33:40 ID:qo0xScmH0
大切なのは、

 

・「これはエゴの反応だ」

という認識を持つ 
 
・たとえエゴの反応が起きていたとしても、
意識的にそれを採用しない 
 
・エゴの反応にかまけず、
キッパリと別の領域の見解を採用する

 

これらの意図を持ち続けることです。

エゴの反応はチャンスです。
というのは、これらの意図を
その都度確認する機会となり、
あなたに新しい認識を定着させる
レッスンとなっているからです。

 

何十年にもわたって習性となっている

「エゴの反応」を、
認識が変化したからといって、
即刻中止するのは、
なかなか困難だと思います。 
 
>>291さんのように、
エゴとして反応してしまうのは
避けられないことです。

 

大事なのは、

それが「エゴの反応」である
ということを認識しているということ。

その反応と一定の距離感を保ち、
どっぷり浸からない姿勢を
持ち続けることです。

 

「よし、エゴの構造は分かった。

もう惑わされないぞ」

 

そう決意したとしましょう。
でも状況に対して、

るときはその反応を無視できたとしても、

別の機会ではその決意をすっかり忘れて、
どっぷりと浸りきってしまったりする。
それではエゴの反応を
放棄できるわけがありません。

 

距離を保ってください。

観察する姿勢を持ち続けてください。
そうすればエゴの反応を、
余裕を持って
眺めていられるようになるはずです。
 
506: 本当にあった怖い名無し 2008/09/07(日) 18:38:53 ID:Q2lghvWW0
前スレ777です(親父が認知症)。

 

レス下さった皆さん、
どうもありがとうございました。
親父は今日もタバコだトイレだ
と喚いてます。しかも
トイレ行くといってる割には
起き上がろうとしないし
(足動くんですよ)
まーあの元気なら心配ないな……
介護保険の認定も降りたし

 

で108さんにお効きしたい事、

というか確認したい事が。
身近に病気の人が(しかもかなり深刻な)
いる人の書き込みが
あった筈だと質疑応答まとめを見てみました。

 

あの二つのケースでの回答が

「身近な人の病気」への対応としては
「全て」だと思っていいんですね?
いやもう、こまごま訊いても
今の私には実行不能かもしれんので……
914: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/11(木) 04:36:50 ID:qo0xScmH0
>>506
> あの二つのケースでの回答が
「身近な人の病気」への対応としては
> 「全て」だと思っていいんですね?

 

ちょっと待ってください。
「個別のレスから、

各々当てはまる症状を判断して、
各自適用してください」
とは、私は言っていません。

 

何回か書きましたが、

最近このスレを訪れた方は
知らないかもしれないので、
もう一度書いておきたいと思います。

 

私がお答えするのは、

・基本的に108ご指名で
・尚かつ実践者の

(なんらかの実践をされている)方

 

のレスです。それと、

・理論上の論議には参加しない

そういうスタンスでした。
「でした」と書いたのは、

後ろ二つについては、
スタンスが割と崩れてきているからですw 
 
「基本ご指名分のみ」
の姿勢を保ち続けているのは、
それ以外にもレスし始めると、
恐らく私のレスだけで
1レス消化してしまうことに
なりそうだからですw

 

ですから申し訳ないですが、

不特定の方に問いかけた分まで、
私が全部レスするとは思わないでください。
それでなくても、
うっかり見落としたり、
ご指名の分まで
他の方にお任せする傾向にありますw
915: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/11(木) 04:40:01 ID:qo0xScmH0
(つづき)
で、>>前スレ777
(スリーセブン!)さんの
>>840以降のカキコを見てみました。

 

大変ですね。お察しします。
お察しした上で、

失礼な質問をさせてください。

 

> 父親です。認知症って

どうやったら治るんでしょうね……

 

語弊があるかもしれませんが、

治らないといけないのでしょうか?

 

あなたがお父さんを治したい

というお気持ちは、大変よく分かります。
でも、仮に治らなかったとしたら
「駄目だ」ということに
なってしまうのでしょうか。

 

身内にご病気の方がいる場合、

こういうことを言うと
不謹慎な部分があるので
今まで躊躇してきましたが、
今回このことについてちょっと触れておきます。

 

「治って欲しい」

これは純粋な感情であり、

願いだと思います。
もちろん、治るに越したことはありません。
しかし、そうでなかったら
何もかもいけないことに
なってしまうのでしょうか。
今までその方と過ごしてきた人生や瞬間に、
意味がなくなってしまうのでしょうか。

 

ここの定義づけには注意を要します。

916: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/11(木) 04:43:24 ID:qo0xScmH0
例えば、愛する誰かに
病気、怪我、余命宣告
といった深刻な事態が起きたとします。
ここでも「幸せ」と「目標」の
取り違えが頻繁に起きています。 
 
しかし本当に大切なのは、
相手との関係において
幸せを感じることであり、
それは相手がどのような状態でも、
関係なく出来ることなのです。

 

ところが「病気を治す」

ことが目標になってしまうと、
この幸せを、
その目標の実現と取引してしまいます。
実現の時まで、
幸せを延期することになるのです。

 

その結果、この目標の実現状態いかんに、

幸せが左右されることになります。
幸せを感じるために、
その目標達成に必死になります。 
 
幸せは置き去りです。
あなたがそれを選べば、
いつでもそこにあるというのに。

 

これは病気の場合に限りません。

前スレでの
人事異動さんへのレスもそうでしたが、 
あらゆる願望に対して、
同じようなことが起きています。
病気も、恋愛も、お金の問題も、
仕事の問題も、どれも現れ方は同じです。

 

それは「必ずなんらかの

不足という形で現れる」
ということです。

 

これらは、それぞれ個別に

起きていることのように見えますが、
実際には同じ原因で起きていることです。

 

それは、あなたが

「幸せにある条件付けをした」
ために起きています。
条件付けをしたために、
幸せはその時まで延期されます。
したがって
「幸せが延期された不足の状態」が、
今まさに現れているというわけです。

 

これを解消するのは簡単です。
たった今、

せを感じ始めればいいのです。
917: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/11(木) 04:46:37 ID:qo0xScmH0
「今まで、目標達成まで
延期していたけど、もう止めるよ」

 

こう言って、

その目標の達成状況にかかわらず、
今、幸せを感じ始めればいいのです。
そうすれば、
あなたは条件付けを取り払って、
幸せを許可できるようになります。
その途端、実質的に幸せな現象が、
あなたを追いかけてくるようになるのです。

 

ということで、>>506さん、

あなたは今、幸せを感じ始めてください。
お父さんが治る治らないに関わらず。
それと関係なくお父さんを愛して、
喜びを感じてください。 
 

今日たまたまテレビで見かけましたが、

サヴァン症候群の方で
映画「レインマン」のモデルになった
人物のことをやってました。
医者は彼のお父さんに
「この子は14歳までしか生きられない」
「学習能力もないから、病院に預けて、
彼のことは忘れてしまいなさい」
と宣告しました。

 

でもお父さんは、

彼を引き取って育てました。
結果、彼は才能を開花させ、
凄い能力を持つ有名な人物になりました。

 

今やお父さんは80歳を越えています。
彼は未だに、

一人で身の回りのことが出来ない
息子の面倒を見ています。
でも、お父さんはこう言っていました。 
「私は彼を愛し続けただけだよ」

 

このお父さんの愛は、

息子の寿命が14歳であるという宣告にも、
脳に障害があることにも、
なんら影響を受けなかったということです。

 

愛を送り続けることに

失敗などありません。

たとえ、状況が
どのように見えているとしても。 
 
それは、それ自体で
充分に完結した幸せな経験なのです。
 
 
596: 本当にあった怖い名無し 2008/09/08(月) 11:54:45 ID:QwjUsRFj0
いいなー。
私は一瞬わかったような気にはなるけどw

 

やっぱわかんねーってなっちゃう。
誰かも「東京に行きたい」
って書いてましたが、自分もそう。

東京にいるかのように振舞ってる時は
一瞬だけど、なんかやっぱり無理してる
自分に気づく。 
確かに今不幸ではないけど、
好きなものが欲しいと思っちゃダメなの?
東京が好きなのに。
無くても幸せだけどあったらもっと幸せ。
これってどう変えていけばいい?
もう堂々巡り。
608: 本当にあった怖い名無し 2008/09/08(月) 14:46:44 ID:UAPLbk4p0
>>596
大丈夫!夢は叶うよ。
自分はどうしようもないヒッキーだったけど、
東京で一人暮らししたら
何がしたいか、色々考えた。

 

カフェに行ってお茶したいとか、

美術館巡りしたいとか、
街の名前すらよく知らずに、
それだけ離れたら、
家族のことより自分のこと
考えて生きられるんだ、
って、楽しみにしていた。

 

今思えば、私にとって東京は、

簡単に帰れない場所
(=親も簡単に来れない場所)、
親から離れられる場所だった。
あとせっかくだから、
この国の首都ってどんなものか、
見てみたかった。
難しく考えることはないんだよ。

 

求めてるオリジナルのものを

自分で許すってこと。
自分が「東京に行こう」って許したら、
動き出せるよ。

 

たぶん、自分で動き出す勇気が

いっぱいになったら、動き出せるよ。
宇宙は「自分で許可する勇気」
の波動にに引っ張られて、
後押ししてくれるんだと思う。
611: 本当にあった怖い名無し 2008/09/08(月) 14:54:16 ID:QwjUsRFj0
>>608
ありがとう。
なんだか目から汁が出てきちゃった。
>>601さんもありがとう。
 
598: 本当にあった怖い名無し 2008/09/08(月) 12:52:12 ID:4dMHcd9n0
108さんや皆様にお聞きしたいのです。

「願望の現実化までの時間」

ていうのには、

 

なにか規則や法則ってあるのですか?
例えば、お金や恋愛系は
叶うのに時間がかかる、とか。
逆に、時間をそんなに待たずとも、
あっさり叶う系のもの、とか。

 

今自分には彼氏がいないので、

108さんが以前にどなたかに示されていた、
“彼氏が出来た未来の自分”に、
「彼氏できたの~キャー」
「どんな人??wktk」
「幸せなんだ~いいな~」
なインタビューをするメソッドをしては
ワクワク気分に浸っているのですが。

 

今日、わたし誕生日なんですよ。
「誕生日までに彼氏を作る!」

なんて期限は設けませんでしたよ。
もちろんね。
でもなんだか、
わたしも>>596さんのように、
無理してる自分に気付く・・・。
焦っているわけではないんです。
これは本当に。
918: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/11(木) 04:49:50 ID:qo0xScmH0
>>598
似たようなご質問に答えた記憶があります。

 

「願望の種類によって、

実現にかかる時間が違う」

ということはありません。


あなたがその実現に

どれだけ抵抗しているか、
ということです。

これは表面的な部分を調査しても、
なかなか見えてこないと思います。
あなたが内部に抱えている観念は、
簡単に意識に登ってこない上に、
幾層にも重なったり、
様々に絡み合ったりしているからです。

 

ひとつ、反則のような

メソッドをご紹介しましょう。
もう誕生日は過ぎてしまったかもですが、
例えば「誕生日までに彼氏が欲しい」
ということなら、

 

「誕生日までは、

絶対に彼氏は作らない!」

 

こういう態度と姿勢で

暮らしてみてくださいw
この方が、何故か意外に
出会いがあったりします。 
 
 

でも「誕生日までは作らない!」
という態度は断固持ち続けてくださいよ。
誕生日になったら、
貯まっているたくさんのオファーから、
一番良いのを選びましょうw

 

必ずこうなるとは限りません。
でも、この逆説メソッドが

意外に効果があるのは、
あなたの願望への執着と重要度を、
ちょうど反対側から手放すことになるからです。

 

ダメ元で、誰かやってみてくださいw
駄目でも苦情など受け付けませんがw、

自己責任でドゾー。

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