自分が彼から愛されることに執着していたのは、自分に愛してほしかったからだとわかった

自愛
自愛スレ

774幸せな名無しさん:2012/01/29(日) 12:26:55 ID:jQo7l/nwO

自愛を始めてから自然と自分の行動が変わってきました。

仕事行くのに慌てるという事もなくなり

常に余裕を持って行動するようになった。

前は面倒で散らかし放題だった部屋。
自然といつも片付けるようになり、

今日は眠いから明日やろうと思ってもなんか気になりイライラ…
やっぱ片付けてから寝るという私に変身。

    

裁縫が嫌いだったのにやってみたら簡単で

自己流で洋服も作れたり
雑誌とか見ててこんなん欲しいなと思った

インテリア雑貨も自分で作ったり。
私の作った物が手芸ショップで販売してもらえるようになり

たまに教えたりするようにもなってしまいました。

練習が嫌でやめたピアノが

今では楽しくすぐ覚えるようになったり他にも色々。

私こんなに器用だったのかと感心すると同時に
こんなに色々才能あるのに

眠らせてたのかと自分に謝る日々です。

    

自愛を始める前に病気をした事がきっかけで

身体に良い物だけを食べるようになり
それ以来ずっと健康体なのですが

今考えるとこれも自愛だったんですよね。

自分を認めるとほんと今まで知らなかった

自分がいっぱい出てきます。
その相手をするのに忙しく

自分以外のものに執着する暇はなくなりました。

私だけじゃなくみんなそうだと思います。
自分が色んな才能を持ってる事に気付いてくれるのを

自分の中の自分は待ってます。

  

何だかイライラしたり不安になったりってのは

「どこ向いてんだよっ」ていう自分からの声だと思います。

だからちゃんと自分の方を向いて幸せになりましょう。

自分の事を幸せにしてくれるのはやっぱり自分です。

   

    

780幸せな名無しさん:2012/01/29(日) 18:21:20 ID:nTwa5IVM0

彼に愛されていないと苦しんでしまいます。
彼に愛されてないと思ってもいいよ。
彼に愛されてなくてもいいよ。
そんな私も愛してるとやっているのですが

しっくりしません。
みなさんどうなさっていますか?

    

782幸せな名無しさん:2012/01/29(日) 19:43:18 ID:fPvo6nRIO

>>780 なんで彼から愛されていないと苦しいの?

愛されていない自分は価値がないから?とか思ってるの?

一度そこを掘り下げてみて。

   

なんかあなたの書き込みが、彼・彼・彼…すぎて非常にうざい、重い。

彼を主役にしすぎて、幸せや楽しみで自分を満たしていないから、

人からの愛を渇望しているように見えるよ。

掘り下げた思い込みがわかったら、

それに対して自愛してあげればいい。
少なくとも今の自愛の仕方は合ってないように思うよ。

     

783幸せな名無しさん:2012/01/29(日) 20:39:17 ID:dxCLGq360

>>780
苦しい感情が湧いてきた時、自分を慰めるんだよ。

   

784幸せな名無しさん:2012/01/29(日) 21:15:26 ID:dLSBjZyM0

>>780さん
わかります、わたしもそうでした。

彼=自分

『彼から愛されてないから辛い』
のではなく、
『自分から愛されてないから辛い』
ってこと

だから自分に、彼から言われたい言葉

(愛してるよ、大好きだよ、なにもかも全て受け入れるよ、

なにがあっても絶対見捨てないよ、ずっとそばにいるよ、

世界でいちばん大切だよ、ありがとう、とか…)

をひたすらかけてあげてたら、すごくみたされて楽になったよ!

    

>>755さんのレスはすごく共感しました、

その他の方のレスも参考になる助けになるものばかりです、

過去の書き込み読まれてなかったら、
読んでみたらいいと思います。

    

    

786幸せな名無しさん:2012/01/30(月) 19:35:26 ID:WENXpwCA0

自愛をやり始めて、ようやく

自分が彼から愛されることに執着していたのは、

自分に愛してほしかったからだとわかりました。

それがわかるうちに、自分が自分の幸せを制限していたことにも

気付きました。

   

彼から愛されたいと思うたびに、「私に愛されたいんだね」と

自分にいっぱい大好きを言いました。

どんな自分も許しています。

エゴは、自分を守るために

あれこれ考えてくれているのがわかったので、

いつも心配してくれてありがとう。と言ってます。

   

内面の投影っていうのもなんとなくわかります。

自分が幸せを選べばもう幸せなんですよね。

ずいぶん長いこと回り道したけど、

しっかり自分と向かい合って、

isaさんが言っていたみたいに逃げないで自分を愛しだしたら、

不思議なことに、彼がすごく優しくなりました。

正直、自分を向き合うことをしてから、

あんまり彼への執着がなくなって、

一人でいてもいいやって思えるようになって、かえって、

彼に何もしなくなりました。

つい2週間くらい前までは、

会えば喧嘩ばっかりだったのに、全然です。

彼関係の願望もいい方向へ向かっている気がします。

周りも困ったことが起こらなくなってきました。

それでも、やっぱりまだまだエゴさんが色々心配するので、

まわりにとらわれないで自愛を続けたいと思います。

今、幸せになっていいということは自分が決めれるんですね。

    

     

823幸せな名無しさん:2012/02/03(金) 15:33:38 ID:XzLzcUU60

昔から、私は私が大好きなんだけどなぁ…
それを私(潜在意識)に

わざわざ声に出して伝えないと伝わらないものなんだろうか?
自分自身の事なのになぁ…とかそういう事を考えていたら…

顕在意識

「好きだって言葉にしなきゃ伝わらないのかよ?」
潜在意識

「黙ってても伝わると思うのは日本人の悪いクセよ」


顕在意識

「だからって、軽々しく『愛してる』っていうのも嘘っぽくね?」


潜在意識

「もう、馬鹿馬鹿!たまにはちゃんと伝えてほしい時だってあるんだからね!」


顕在意識

「馬鹿だな。俺はいつだって愛してるんだから(ぎゅっと抱きしめる)」

というコントが勝手に始まった。何なんだ?コレ

     

824幸せな名無しさん:2012/02/03(金) 17:04:04 ID:7lCScpfoO

>>823
ぶはっw
会社で吹いたww

自愛がよくわからなかったけど、823さんのレスを見て、

今日から早速自分に向かって労い、話し掛けてみようと思ったよ。

とりあえず今週もよく頑張ったあたし!
ネガもかなりあったけど、よく頑張った!
偉いぞあたし!

     

825幸せな名無しさん:2012/02/03(金) 17:04:15 ID:.ZdLL64E0

自分の中にいる男性性に悩みを相談すると、

とにかく全面肯定してくれるし、

自分の腹黒い部分を打ち明けても責めずにしかも褒めてくれる。

これも自愛の一種なのかな?

コメント