15: 本当にあった怖い名無し 2008/09/24(水) 22:59:45 ID:LDBw3xUW0
>>1さん乙！おお、108さんが来られてる。
今質問よろしいでしょうか？
今質問よろしいでしょうか？
マイナス思考と
「ネガティブな感情を感じきる」
って違うんですか？
手放すことが前提、とかでしょうか。
手放すことが前提、とかでしょうか。
今まさに辛いことが起きていて、
気持ちは割と落ち着いていますが、
これから起こるかもしれない
嫌な想像ばかりしています。
「感じ切るとネガティブな感情は消える、
手放せば願望は叶う、別の領域は
結構 都合よく出来てるんです」
みたいなことを以前仰られていた
気がするのですが、 ということは、
感じきって嫌なこと
（とエゴが判断すること）
が起きたとしても、
それが実は本当の望み
それが実は本当の望み
ってことになるんでしょうか。
分かりにくい文章で申し訳ありませんが、
お答えいただけると嬉しいです。
715: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/29(月) 03:30:55 ID:OZYExPLI0
こんばんは。近日中に来ましたw
>>15（順番飛ばしてしまってスミマセン）
>>115で似たような内容について
問答をしていますが、
> 今まさに辛いことが起きていて、
気持ちは割と落ち着いていますが、
> これから起こるかもしれない
> これから起こるかもしれない
嫌な想像ばかりしています。
これがマイナス思考です。
「想像している」というのは、
思考を用いて行っているわけです。
これは、あなた自身が自分の意志で
これは、あなた自身が自分の意志で
していることなのですが、
強力に条件付けられているため、
強力に条件付けられているため、
自動的に、勝手に
起こっているように見えます。
でもこれは、
でもこれは、
紛れもなく自分でしていることです。
望まない現実創造のプロセスを、
図らずもやっているということですが、
あなたが自ら支えなければ、
あなたが自ら支えなければ、
そんなプロセスは簡単にキャンセルできます。
ネガティブな想像をしかけている
ネガティブな想像をしかけている
ことに気づいたら、
その都度、意識的に取り消すようにするのです。
続けていれば、今度はネガティブな想像を
その都度、意識的に取り消すようにするのです。
続けていれば、今度はネガティブな想像を
し始める度に取り消すことが、
あなたの習性になって自動化されます。
あなたの習性になって自動化されます。
一方、意識的に
ネガティブな感情を感じきるのは、
クレンジングの目的で「敢えて」やるのです。
あなたにとって自動化されている
クレンジングの目的で「敢えて」やるのです。
あなたにとって自動化されている
「ネガティブな想像反応」を、
感情でもって更に強固に
感情でもって更に強固に
支えるためにやるのではないです。
716: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/29(月) 03:33:04 ID:OZYExPLI0
（つづき）
例えば、あなたは今、辛い状況にいます。
その「辛い」という感情を、
正面切ってじっくり味わってみます。
ここでは単純に
ここでは単純に
「感情そのものを感じきる」だけです。
くれぐれも、そこにネガティブな
想像を付け加えたりして、
不幸な現実創造のプロセスを
不幸な現実創造のプロセスを
始めないで下さいよw
「辛い」という感情を、
エネルギーとして感じきるのです。
このとき、体に何か反応があると思います。
そのエネルギーがどう動いていくのか、
このとき、体に何か反応があると思います。
そのエネルギーがどう動いていくのか、
観察してみてください。
そのエネルギーを自由にして、
流れていくようにしてください。
体に強めの反応があったり、
体に強めの反応があったり、
エネルギーがどこかで
詰まっている感じがしたら、
その部分を軽く
その部分を軽く
とんとん叩いてみるのも効果的です。
（前スレあたりで、
（前スレあたりで、
どなたか似たような方法を
紹介されていました）
こうしていくと、その感情に
翻弄される度合いはどんどん減っていきます。
それを思考でもって増幅する、
それを思考でもって増幅する、
という習性からも解放されていきます。
これがクレンジングの一（いち）プロセスです。
これがクレンジングの一（いち）プロセスです。
> 感じきって嫌なこと
（とエゴが判断すること）
が起きたとしても、
> それが実は本当の望み
> それが実は本当の望み
ってことになるんでしょうか
感じきれば、嫌なことは起きません。
感じきらないから
（エネルギーとして解放されていないから）
また似たような現象化に
また似たような現象化に
出くわすことになるのです。
それは「まだ解放されていないよ」
というサインなのです。
あなたが握りしめるのを止めれば、
あなたが握りしめるのを止めれば、
それは勝手に消えていきます。
111: 本当にあった怖い名無し 2008/09/25(木) 02:09:24 ID:gjUNIC050
108さん、質問があります。
多くの人は「引き寄せの法則」
多くの人は「引き寄せの法則」
を望む世界の構築の為に
マスターと考えるのですが、
自分としては、
ネガティブを引き寄せをしないことに
一番主眼があります。
（自ブログで取り上げるのも
ある事件が発端です。
「引き寄せ」とか「思考が実現」
「引き寄せ」とか「思考が実現」
が本当なのかを実検証してるつもりですが、
流石にネガを思考してまで
引き寄せ実験する勇気はなく、
クレクレ族やってますｗ）
相場格言でも、
「大きく儲けようとするは破滅への道、
損を少なくするよう振舞うは富者への道」
損を少なくするよう振舞うは富者への道」
のようなことを言いますからね。
今回、リアルで初っ端から
ネガな体験しましたが（爆）、
このネガ自体、自分では意図していないものです。
逆に、108さんにリアルで接すれると
このネガ自体、自分では意図していないものです。
逆に、108さんにリアルで接すれると
感情はルンルン。
普通、こういう場合は
「引き寄せの法則」では、
いいもん引き寄せるはずなのですが、
いいもん引き寄せるはずなのですが、
そうではありませんでした（爆）。
日常生活では、皆さん
日常生活では、皆さん
このようなことは多く体験してるかと思います。
こういう自分が意図しないものが、
実現化（現象化）してしまうことについて
108さんはどうお考えでしょうか。
108さんはどうお考えでしょうか。
これも自作自演でしょうか？
あと、ネガを引き寄せない対処法について
あと、ネガを引き寄せない対処法について
何かアドバイスがあればお願いします。
717: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/29(月) 03:36:20 ID:OZYExPLI0
>>111（ヤッズさん：ゾロ目凄い！）
> こういう自分が意図しないものが、
実現化（現象化）してしまうことについて
> 108さんはどうお考えでしょうか。
> 108さんはどうお考えでしょうか。
これも自作自演でしょうか？
本当のところは、意図しないものが
現象化していることはないと思います。
その意味では、やはり
その意味では、やはり
自作自演に過ぎないのだと思います。
ただ、通常の認識の範囲内では
「意図しているとは意識されていない」
ネガティブも現象化されてしまうので、
ネガティブも現象化されてしまうので、
困るわけです。
「オイオイ、
こんなもの全く意図してないよ！」
という事態になって、
我々は大変まごつくわけです。
それを、
それを、
「あなたが意識していないだけで、
本当は意図していたのだ」とか言われても、
全く納得できませんよね。
「自分は望んでなくても、
ハイヤーセルフが望んで
起こしていることなのか？」
なんて、勘ぐりたくもなるわけですw
それに、無意識に意図が
働いているのだとしたら、
そもそも意図ってなんだよ！
そもそも意図ってなんだよ！
って話になります。
718: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/29(月) 03:38:30 ID:OZYExPLI0
（つづき）
でも我々は、実は絶えず「無意識に」
でも我々は、実は絶えず「無意識に」
意図を働かせています。
チケットでも書いたように「歩く」とか
チケットでも書いたように「歩く」とか
「水を飲みに行く」とかです。
こんな時「歩くことを意図しよう」とか、
こんな時「歩くことを意図しよう」とか、
わざわざ思わないわけです。
これと同じようなことが、
ネガティブな現象化においても
起きているのです。
しかし果たして、どこかどう作用して
しかし果たして、どこかどう作用して
その意図が働いているのか、
意識の上では把握することが困難であるため、
意識の上では把握することが困難であるため、
まるで 「降りかかった災難」
のような捉え方しかできないことになります。
しかし、それが「起きている」ということは、
自分の中で、なんらかの
メカニズムが働いているわけです。
引き寄せ的に解釈すれば、
「そのメカニズムを自分にとって
「そのメカニズムを自分にとって
望ましい方向で作用させればいい」
ということになります。
では、そのためにはどうしたら…
ということになります。
では、そのためにはどうしたら…
ということになりますが、
> ネガティブを引き寄せをしないことに
一番主眼があります。
ここは、結構デカい落とし穴だと思います。
ヤッズさんがある事件を発端に、
ネガティブな引き寄せをしないことを決意した。
これ自体は特に問題ないと思います。
これ自体は特に問題ないと思います。
しかし、そのあと
「ネガティブな引き寄せはしないぞ」
こう考える度、ネガティブの成立条件に
焦点が当たってしまいます。
意識する度に、焦点が当たっているのです。
この願望設定だと、条件から
この願望設定だと、条件から
「ネガティブ」が外せないため、
どうしてもネガティブに照準が合ってしまいます。
エイブラハムが言うように
どうしてもネガティブに照準が合ってしまいます。
エイブラハムが言うように
「それは嫌だ！NO！」
というのは
「それです！YES！」
「それです！YES！」
といっているのと同じ事なのです。
719: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/29(月) 03:40:48 ID:OZYExPLI0
（つづき）
「ネガティブな現実は嫌だ！」
この願望自体、ネガティブな現象化に対する
「恐れ」から生じたものです。
恐れというのは、もの凄いパワーで
その対象を引き寄せてしまいます。
強力な感情を伴って、対象に
焦点を合わせてしまうからです。
それに何かにワクワクしていたとしても、
それに何かにワクワクしていたとしても、
それが即現象化してくるわけではありません。
同時に、無意識の深い部分では
ネガティブにも焦点を合わせているため、
それらは混在して、あなたの現実に
それらは混在して、あなたの現実に
「現象化」として現れてきます。 これが
「何故思うように現象化しないのだろう？」
と感じるメカニズムです。
ネガティブな現象化を取り消すためには、
ネガティブについて全く考えないことです。
でも、これは難しいと思います。
日常で「これはネガティブだ」
でも、これは難しいと思います。
日常で「これはネガティブだ」
と感じる現象は常に起きていますし、
無反応でいようとしても、
無反応でいようとしても、
心ではそれより早く反応してしまっています。
それに「ネガティブなことについて考えない」
それに「ネガティブなことについて考えない」
という前提自体、
ネガティブを意識してしまう
ネガティブを意識してしまう
構造になっています。
こないだのレスで、
「悪いことが起きなくなっている」という方に、
「それはハードルが高いことですよ」
「それはハードルが高いことですよ」
と言ったのは、こういう事です。
だから、まずはネガティブな現象に対する
恐怖心を取り除くことです。
誰でも意外にそうですが、
ポジティブなことよりネガティブの方が、
感情の伴い方がより強力です。
感情の伴い方がより強力です。
そのため内部では、
ネガティブの方がより力を持った
ネガティブの方がより力を持った
「上位概念」となってしまっています。
ここをまず、ひっくり返す必要があります。
720: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/29(月) 03:43:06 ID:OZYExPLI0
（つづき）
今現在、何か気に病んでいることがあったら、
今現在、何か気に病んでいることがあったら、
その事を思ってみます。
あるいは、つい最近、
あるいは、つい最近、
ネガティブだと思える体験を
したときのことを思い出します。
すると、体に感情という形で
すると、体に感情という形で
何らの反応が表れます。
それをじっと感じてみます。
逃げないで、見つめるのです。
反応が現れた体の部分を、
反応が現れた体の部分を、
軽くトントン叩いてみるのも良いです。
それらの反応を、
それらの反応を、
敢えて増幅しようとは思わないで、
そのままの形で、
そのままの形で、
ただ感じていてください。
こうしているとき、
その反応に集中しています。
そして、エネルギーとして
そして、エネルギーとして
単に解放しているのです。
通常我々は、ネガティブな反応からは
目を背けて逃げてしまいますが、
それは単純に「NO！」と言いながら、
それは単純に「NO！」と言いながら、
ただ抑圧しているだけなのです。
エイブラハムの引き寄せ理論に沿って考えると、
「ネガティブに注目するのは矛盾している」
と感じるかもしれません。
それは、思考を向ける対象のことについて
それは、思考を向ける対象のことについて
言っているのであって、
「既に溜め込んでいる
「既に溜め込んでいる
恐怖心について保留しなさい」
と言っているのではないのです。
と言っているのではないのです。
上記の方法やセドナメソッド、EFTなど、
自分に合ったやり方で、
内部にある「ネガティブに対する恐怖心」
内部にある「ネガティブに対する恐怖心」
に向き合ってみてください。
だんだんと、ネガティブに
だんだんと、ネガティブに
与えていた力が効力を失ってきます。
「ネガティブな現象？ああ、
別に起きたって、どうってことないよ」
こんな風に感じ方が変わってきます。
目の前では依然、
ネガティブな現象化が起きていたとしても、
そのことに「ネガティブ」とは、
そのことに「ネガティブ」とは、
あまり感じなくなります。
それと連動して、ネガティブな現象化が
それと連動して、ネガティブな現象化が
起きる頻度は劇的に減少していきます。
722: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/29(月) 03:46:27 ID:OZYExPLI0
（つづき）最初からネガティブを感じなくて済めば、
それに越したことはありません。
しかし我々は長い人生経験を通して、
しかし我々は長い人生経験を通して、
そうなるよう条件付けられてしまっています。
結果ネガティブに対する恐怖心は、
貯まりに貯まって、
膨大なエネルギーになってしまっている
膨大なエネルギーになってしまっている
「かのように」見えます。
でも本当のところは、それらは錯覚です。
内部で作り上げただけの、
実体のないものなのです。
だから、まずはそれらの恐怖心と向き合って、
だから、まずはそれらの恐怖心と向き合って、
一つ一つ解体していくことです。
そうすれば連鎖的に解体がどんどん進み、
それに伴って、
もはやそういったネガティブな現象化は
もはやそういったネガティブな現象化は
起きてこなくなります。
それは、恐怖心でもって
それは、恐怖心でもって
わざわざ支えていた観念が
取り消されたからです。
これが「ネガティブを引き寄せない」
最も確実な対処法です。
根本原因と向き合ってそれを取り除けば、
根本原因と向き合ってそれを取り除けば、
それは起こりようがなくなるのです。
ヤッズさんが素晴らしい
問題提起をしてくださったので、
今回このことについて、
今回このことについて、
かなり詳しく書くことが出来ました。
ありがとうございました。
また何かあれば、遠慮なく質問してください。
ありがとうございました。
また何かあれば、遠慮なく質問してください。
203: 本当にあった怖い名無し 2008/09/25(木) 19:30:33 ID:JVbFCEcM0
108さんに質問です。
嫁と離婚になり、今とても落ち込んでいます。
こういうふうになってしまったのは
嫁と離婚になり、今とても落ち込んでいます。
こういうふうになってしまったのは
自分のせいなのかもしれません。
そして、それを
そして、それを
実際に望んでいたのだと思います。
この人は真実のパートナーではないと・・・。
しかし、実際に離婚してみると、
とてもつらく、立ち直れそうにありません。
また、向こうの家に残してきた愛犬
（元々の彼女の犬）を思うと、
胸が張り裂けそうになります。
こんな時に、私はどういう心構えで
いればいいのでしょうか？
立ち直れるまで、
感情を感じきればいいのですか？
また、こういう状態から
また、こういう状態から
素早く立ち直るのは
どうしたら良いのでしょうか？
アドヴァイスをいただけると幸いです。
アドヴァイスをいただけると幸いです。
725: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/29(月) 03:55:55 ID:OZYExPLI0
>>203
「この状況は、私にとって素晴らしい！」
と宣言してみてください。
逆境にあるとき、この宣言は効果的です。
あと、全ては完璧に起きている
と考えてみてください。
実際にも、事態は完璧に起きています。
たとえ、あなたが今現在、
たとえ、あなたが今現在、
そんな風に思えなくても。
辛い気持ちを味わっている
あなたの経験も、いずれ過去のものとなります。
だから、そう思って
だから、そう思って
現実を眺めていてください。
あなたにとって何か楽しいこと、
少しでも気持ちの良いことをすることが、
素早く立ち直るのには効果的です。
それによって、あなたが向けている
素早く立ち直るのには効果的です。
それによって、あなたが向けている
思考の方向が変わるからです。
焦る必要はありません。
少しでも楽しい気持ちを感じることに、
意識を向けていくことです。
422: 本当にあった怖い名無し 2008/09/27(土) 01:53:46 ID:hAxs/lfw0
店員をやっているのですが、
ものすごく嫌なお客さんがいて悩んでいます。
一言で言うと、その人は粗暴な人です。
彼のせいで憂鬱で不安な今日この頃です。
一言で言うと、その人は粗暴な人です。
彼のせいで憂鬱で不安な今日この頃です。
そこで108さんと引き寄せスレの皆さんに
相談したいのですが、
この場合どの方向で
引き寄せしたらいいでしょうか？
（と言っても、この客・この店を
（と言っても、この客・この店を
引き寄せたのは私なのでしょうが）
私の願望は、
「あの人がもう店に来なくなること」です。
あの人のいない平穏な生活です。
そして、できれば不幸にあってほしい・
そして、できれば不幸にあってほしい・
痛い目にあわせたい・死んでほしい
とも思います。
と言うのは、あの人は今までも、今も、
これからも人を不快にさせている人だからです。
私のような被害を受けた人・
私のような被害を受けた人・
受ける人がかわいそうと思うからです。
よろしくお願いします。
728: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/29(月) 04:08:28 ID:OZYExPLI0
>>422その人は、あなたになんの関連もなく、
まるで災難のように現れている
まるで災難のように現れている
と感じているかもしれません。
でも、その人は紛れもなく
でも、その人は紛れもなく
あなたの内面の反映として現れていますよ。
だから、その嫌悪感を感じているあなたを、
充分に感じきってみてください。
今、その人が目の前にいなくても
今、その人が目の前にいなくても
構いません。
「自分は今、この人を
激しく嫌悪している」その自分自身を感じてみるのです。
お店でその人が現れたら、
お店でその人が現れたら、
また嫌悪感を感じている自分を感じてみる。
考えずに、ただじっと感じてください。
考えずに、ただじっと感じてください。
いずれ、その人は
あなたの目の前から消えます。
その人についてあれこれ考えないで、
その時の自分の感情を、
ただ感じて観察することがコツです。
ただ感じて観察することがコツです。
試してみてください。
450: 本当にあった怖い名無し 2008/09/27(土) 12:44:11 ID:nr/QBTodO
>>447
答えではありませんが一言。
108さんのような方は108さんしかいないけど、
私のまわりには素敵な男性も
答えではありませんが一言。
108さんのような方は108さんしかいないけど、
私のまわりには素敵な男性も
敬愛してやまない男性もいますよ。
もちろん男性だけでなく、性別年齢関係なく、
すばらしい人は身近にたくさんいます。
今自分のまわりに
今自分のまわりに
「108さんのような(自分にとって理想的な)人」
を見つけられないなら、
それは単に見えていないだけだと思います。
それは単に見えていないだけだと思います。
また「自分の結婚相手にふさわしい男性」
という眼鏡をかけて周囲を見ていて、
まわりの人それぞれが持つ固有の本質を
まわりの人それぞれが持つ固有の本質を
見失っているのかもしれません。
あなたがろくな男性は
そうそういないと思うなら、
まさにそう見える状況になるのも仕方ないです。
まさにそう見える状況になるのも仕方ないです。
これは完全に個人的意見ですが、
結婚がどう以前にまず、
唯一無二の個人と唯一無二の私として、
どんな男性とも
どんな男性とも
向き合ってみてはどうでしょうか。
昔108さんもおっしゃっていたかもしれませんが
(違うかも？)
ご自分で書いた文章を、
ご自分で書いた文章を、
他人の書いたものを見るように、
今一度客観的に見てみてはどうでしょう。
何か感じるかもしれません。
今一度客観的に見てみてはどうでしょう。
何か感じるかもしれません。
729: 108 ◆90KoxUVipw 2008/09/29(月) 04:11:03 ID:OZYExPLI0
>>447私のことを、とても評価していただいて
光栄です。
でも「108のような人」は、
でも「108のような人」は、
あなた自身の中にしかいません。
それは、あなたが誰かに対して、「そのような面を見いだしている」
それは、あなたが誰かに対して、「そのような面を見いだしている」
というだけのことなのです。
だから、あなたが
「そんな人間は108しかいない」と思わずに、
他の人に対しても、
他の人に対しても、
そういった面に注目するようにすれば
私でなくても、そういう面を
私でなくても、そういう面を
見せてくれるようになります。
「そんな人間は滅多にいない」
という考えを手放すことです。
そう考えている限り、
そのとおりの現実を見ることになるからです。
他の方のレスで、
ほとんど自己解決されていますね。
レスいただいた方、
レスいただいた方、
ありがとうございました。
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