536: 本当にあった怖い名無し 2008/08/27(水) 03:07:30 ID:1qT2vYZBO
108さん
ただ今、無職なのですが、過去、就職に
失敗が続いてしまいどうしてもやる気が起きません
大学時代からノイローゼ気味で
大学時代からノイローゼ気味で
就職に失敗した時点で廃人のようになってました
(友達にも引かれまくり大部友達も減りました)
あれから失敗続きで引きこもってしまい
藁にもすがる思いでチケット、
藁にもすがる思いでチケット、
過去ログを読みあさりました
内在するエゴが自分を苦しめてる
と知るだけで大部楽になりましたし、
自分が幸せになっちゃいけない理由がない事も
段々と分かってきました
罪悪感にのまれていた事もです
罪悪感にのまれていた事もです
108式+漢方wで
6年間続いたノイローゼの方は
だいぶ落ち着きました
これは本当に感謝です
これは本当に感謝です
ただ今「今、今メソッド」や
「どうやって脱したのだろう?」「完璧だ」
などのメソッドをしているのですが、
何も起こらない事に微妙に焦りつつあります
かといって前向きに事を進める気にもなれません
かといって前向きに事を進める気にもなれません
お忙しいとは思いますが
お手隙の際にご回答いただけたらと思います
よろしくお願いします
997: 108 ◆90KoxUVipw 2008/08/29(金) 05:09:52 ID:sAhTm7kX0
>>536
> ただ今「今、今メソッド」や
「どうやって脱したのだろう?」「完璧だ」
などのメソッドをしているのですが、
何も起こらない事に微妙に焦りつつあります
何も起きていないという認定を
キャンセルしてください。
あなたはそうやって、
あなたはそうやって、
起きてくるプロセルを
逆にキャンセルしようとしています。
目の前で何も起きていないように見えても、
その背後で確実にプロセスが進んでいることを
認めることです。
決定権はあなたにあります。
幻想に左右されないで、
決定権はあなたにあります。
幻想に左右されないで、
キッパリと選んでください。
537: 本当にあった怖い名無し 2008/08/27(水) 03:27:29 ID:14JpLGiT0
>>536
>>108式+漢方wで6年間続いた
>>108式+漢方wで6年間続いた
ノイローゼの方はだいぶ落ち着きました
良かったですね!
マターリ一歩一歩行きましょう。
マターリ一歩一歩行きましょう。
538: 本当にあった怖い名無し 2008/08/27(水) 03:30:41 ID:1qT2vYZBO
>>537
ありがとう!
これはすごいことだった自分にとって
本当に死にそうになってたから
見た目には
ありがとう!
これはすごいことだった自分にとって
本当に死にそうになってたから
見た目には
まだ引きこもりみたいなもんだけど、
世界が少し変わったんだよ
108さん以外の人にも感謝してます
539: 本当にあった怖い名無し 2008/08/27(水) 03:37:45 ID:14JpLGiT0
>>538
個人的には引き寄せ系やチケットは
個人的には引き寄せ系やチケットは
あなたのように
精神的苦痛から解放されるためにある、
とも思っています。
とも思っています。
私も随分楽になりましたから。
563: 本当にあった怖い名無し 2008/08/27(水) 11:10:22 ID:b3xGA9niO
108さんにずばりお聞きしたいです。
髪を生やすにはどうすればいいでしょうか?
僕はもう何年も引きこもってます。
髪を生やすにはどうすればいいでしょうか?
僕はもう何年も引きこもってます。
モデルや俳優活動をしてた頃、
髪が抜け始め薄くなってしまい、
自分に自信が持てなくなり
プライドの高い僕は
「治るまで誰とも会わない」
と決め殻に閉じこもり
まわりの関係の一切を断ってしまいました。
育毛剤、薬に手を出し無駄に終わり、
「叶わないことなどない」
という文句に惹かれ
精神世界の本に辿り着き、読み漁りました。
イメージやなりきり、アファ、断言、
イメージやなりきり、アファ、断言、
色々試してみたけど効果が出ないです。
大丈夫、大丈夫鏡に映る自分は幻想で
雑誌に載ってるフサフサな自分が本当の自分だ、
と思い続けて随分時間がたちました。
正直疲れてしまいました。苦しいです。
正直疲れてしまいました。苦しいです。
過去も未来も無にして今に生きようとしても、
絶望感がどうしてもつきまとってきます。
髪がなくてもあってもどちらでもいい、
という状態にはどうしてもなれません。
またモデル活動したいです。
またモデル活動したいです。
昔の友達の前に
変わってない自分で会いたいです。
アドバイスいただけたら嬉しいです。
長文すみません。
>>563> 髪を生やすにはどうすればいいでしょうか?
髪を生やそうと思わないことです。
髪とあなたの幸せを関連づけないでください。
あなたはそうすることで、髪が生えにくい状況を自ら作ってしまっています。関連づけを少しずつ放棄して、
幸せを感じられる体験を
ひとつひとつ見つけて、それと関わっていってください。そうやってあなたが幸せを感じる時間を
増やしていくと、 幸せと髪とは関連していなかったということが、徐々に分かってくると思います。そうすれば、髪はどんどん増えていくでしょう。
あと、生えている髪、生えてくる髪に感謝してください。
生えていることを喜ぶと良いと思います。
638: 本当にあった怖い名無し 2008/08/27(水) 20:25:20 ID:neUtavZj0
>>563
実体験です
アトピーと対人ストレスで皮膚炎が悪化して
ものすごい勢いで
実体験です
アトピーと対人ストレスで皮膚炎が悪化して
ものすごい勢いで
髪の毛が抜けたことがあります
丁度大学四年生のときで
髪を梳かすごとにごっそり抜ける髪を見て
「このままじゃ卒業式の頃には
丁度大学四年生のときで
髪を梳かすごとにごっそり抜ける髪を見て
「このままじゃ卒業式の頃には
髪の毛全部なくなっちゃう」
と悲観しておりました
と悲観しておりました
が
ある日メイグイファをつけてみて
「効いた気がする」と思ったら
ピタリと髪は抜けなくなりました
どうやら髪が抜けない自分を
ある日メイグイファをつけてみて
「効いた気がする」と思ったら
ピタリと髪は抜けなくなりました
どうやら髪が抜けない自分を
引き寄せることに
成功したようですw
成功したようですw
一気にフサフサな自分を
引き寄せようとしないで
ほわほわな産毛が生えてくるところから
ほわほわな産毛が生えてくるところから
イメージすると
少しずつフサフサな自分に近づけるかも
少しずつフサフサな自分に近づけるかも
996: 108 ◆90KoxUVipw 2008/08/29(金) 05:08:42 ID:sAhTm7kX0
>>448
それなら、もうちょっと
掘り下げてみた方が良いと思います。
> →一つも失敗できない
→失敗したらお終いだ(恐怖)
このあと、
「なんで失敗したら終わりなの?」
という風に、
さらに進んでみると良いと思います。
この恐怖の源泉を突き止めれば、
この恐怖の源泉を突き止めれば、
思いこみは解体されます。
一般に完璧主義というのは、
失敗に対してもの凄く
恐怖心を持っています。
「どうなったって別に構わない」
と思えれば、
この恐怖心はなくなっていくと思いますが、
一気にそこまで持って行くのは
一気にそこまで持って行くのは
難しいかもしれません。
一番良いのは、その都度
恐怖心をじっくり観察することです。
恐怖心は逃げよう、
恐怖心は逃げよう、
目を逸らそうとすると追ってきます。
だから、何かに恐怖心を感じたら、
だから、何かに恐怖心を感じたら、
「OK、分かった。
この恐怖心をじっくり感じよう」
そうやって、恐怖心と
シッカリ向き合って
感じ尽くしてみるのです。
観察者の姿勢を忘れないようにして。
観察者の姿勢を忘れないようにして。
感じ尽くせば、
その恐怖心については終了します。
繰り返していると、
その恐怖心の後ろに潜んでいたものが
徐々に明らかになってきます。
徐々に明らかになってきます。
実体がない
ということが明らかになれば、
楽に手放せるようになるはずです。
998: 108 ◆90KoxUVipw 2008/08/29(金) 05:11:00 ID:sAhTm7kX0
>>551、>>552
じわっとしなくても良いんですよ。
感じ方は人それぞれでしょうから。
平穏を認識できれば良いんです。
でも、寂しい・落ち込む
というのは違いますね。
それはエゴの反応である
それはエゴの反応である
可能性が高いと思います。
平穏無事を感じられるように、
平穏無事を感じられるように、
充分にエゴを黙らせてください。
「今、今、今…」
だけで難しいという人は、
静かに座って呼吸だけに
集中してみるのも良いです。
早い話が瞑想です。
静かに座って呼吸に集中しているだけでも、
早い話が瞑想です。
静かに座って呼吸に集中しているだけでも、
随分と平穏を感じられるはずです。
興味があれば、やってみてください。
興味があれば、やってみてください。
999: 108 ◆90KoxUVipw 2008/08/29(金) 05:12:10 ID:sAhTm7kX0
>>586
ありがとうございます。
> 万が一ネガティブな出来事や
不測の事態と思われる事態が生じたときには、
> 1章2章のテクニックを用いて
> 1章2章のテクニックを用いて
エゴの認識が現実化することを
防げばよいのでしょうか
その出来事から
「ネガティブな出来事だ」
「不測の事態だ」
という属性を取り除いてください。
という属性を取り除いてください。
「現実化しても、別に構わんよ」
こういう姿勢の時、
エゴは作用することが出来ません。
幻想を見せるエンジンを失ってしまうのです。
幻想を見せるエンジンを失ってしまうのです。
> それから、第7章の真実を
受け入れたのであれば、
掲示板でよく見かける、いわゆる
「馬鹿になって神様にお願いする」
ようなことは不要になるようにも思えますが、
いかがでしょうか。
そうです。受け入れられたのなら、
メソッドはもはや不要です。
>従来ネガティブで困難なものとして
捉えてきた事象は、
エゴのもくろみどおりにに認定され、
その結果現実の出来事として
出来上がってしまったということなのでしょうか。
> 読後、願望の実現の仕組みは
理解できたのですが、
ネガティブな出来事が発生して
現実化する仕組みについては
よくわかりませんでした。
そうです。
正確には、そのような幻想を
見ているだけなんですけどね。
あと、仕組みについて理解する必要もありません。
あと、仕組みについて理解する必要もありません。
むしろ考えないでください。
エゴの働きをバイパス出来れば、
エゴの働きをバイパス出来れば、
それでOKなんです。
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