【豪式ブレインダンブ】蓋はしないこと。 ありのままの自分を 知っていくことが大切【根拠のない自信が本物の自信】

豪さん

世界一の自信家「豪」 https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/study/9650/1371037926/

70 :豪:2013/06/14(金) 01:24:16 ID:fuLaiwMI0
自信の定義か~
根拠のない自信こそが本物の自信だね!

生まれたての赤ん坊みたいな感じさ。
愛に満ち溢れてて存在しているだけで完璧。

生まれたての赤ん坊は
歩くために毎日歩こうとする。
「歩けるかな、失敗したらどうしよう、
歩けなかったらどうしよう」
なんて考えない。
歩くという意図があるだけ。

疑う心もないし恐れもない。
まさに自信に満ち溢れてるじゃんw

それとブレインダンブのポイントは
今まで得た知識を全部捨てて、
自分の心の声を正直にそのまま書き出すこと。

引き寄せの法則とか潜在意識の知識があると
その知識がブレインダンブの
邪魔になることがあるからね。

「願望なんて叶うわけないじゃん!」と
自分の心の声が聞こえたら
そのまま正直に書く。

蓋はしないこと。
とにかくありのままの自分を
知っていくことが大切。

まあ簡単だよ。
今の自分の心の声を
紙に書き出せばいいだけなんだから。
絶対になにかしら思考しているはずだからね。
それをそのままひたすら
書いていけばいいだけだ。
綺麗に書く必要はない。
字も汚くてOK
書き出したのも見返す必要もない。

自由に型にはまらず書く。
型にはめようとしないほうがいいよ。
蓋になるから。

そんだけ。

   

   

71 :幸せな名無しさん:2013/06/14(金) 03:56:52 ID:zMvXr5lA0
>>70
マジでこれやると脳が疲れるな
でも終わったあとすげースッキリする
今までにない感覚に病みつきになりそう

    

72 :13:2013/06/14(金) 08:07:37 ID:ekZdvA5EO

あ、読み返さなくていいんだね!
それちょっと気になってた。
でも豪さんのレスにもう書いてあったw
じゃ、今日もバンバン書く!
買ったばかりのペンがもうなくなるw
2日しかもたねーw
関係ないけど、豪さんの読むと
“!” ←これつけるの伝染するねw

      

74 :幸せな名無しさん:2013/06/14(金) 12:40:37 ID:jwsPVcw60

一年くらい前から
モーニングページのやり方を参考に
考えたことガンガン書きまくってた。

「毎朝」「3ページ」とかの縛りは
ウザいから無視で、
書きたい日には何ページでも書くし
書く気ない日は3日くらい書かないとか、
好きに書いてた。
初めは書く頻度もページ数もそんなじゃなかったけど
やり慣れてきたらほぼ毎日
2~3ページは書いてる。

思ってもみなかった
自分の思考の癖がよくわかるよね。


最近になって、
自分が本当に願ってたこととは
「○○な現実が起こる」
というようなことじゃなくて、
「自分が絶対人から認められないことを
確認したかった」
だとか「優越感を感じたかった」だとか
まずはそういうことだった
ということに気が付いた。
なんか笑っちゃった。でも気が楽になった。

      

79 :幸せな名無しさん:2013/06/14(金) 14:35:39 ID:MVW0VJgwO

>>74
これは成功してると思う
叶わないと言ってる人は、
いわゆるポジティブな願いを
望んでるわけじゃないことに行き着くはず


なんだ、結局自分は願いを
叶えてたんだなと気づく

    

90 :幸せな名無しさん:2013/06/14(金) 15:36:50 ID:MVW0VJgwO

>>84
「自分が絶対人から認められないことを
確認したかった」
「愛されない方が楽」
という概念を持ってたりしないかな?

自分がそういう概念を持っていると
認めるのは辛いかもしれない
そういう概念を持つことになったトラウマも
一緒に思い出すから
その辺を直視できないのが
心地悪さに繋がってるかも?

みんな幸せや自信を得ることだけに
目を向けてるけど、
本当の幸せや自信って、
自分の辛いことも受け止めてあげることで
得られるんじゃないかな

このスレの>>65や
前スレ>>374の>>337へのレスも含めて
豪さんを理解してる人は少ない気がする
自分の辛いことは見たくない!
でも自分を愛して幸せになりたい!は
矛盾してることに気づけるかどうかかな

幸せには色々な形があるから、
どんな願いでも自分で決めればいいんだけど、
ここに来てる人は自分を丸ごと認めて愛することに
幸せを感じそうだと思ったので、
それを想定して書いたよ

    

91 :幸せな名無しさん:2013/06/14(金) 15:41:48 ID:MVW0VJgwO

>>85
連投ごめん

そうそう
人から愛されようがされまいが、
自分が納得してれば
ホンットどーでもいいことなんだよねー
自分は愛なんです、で終わり
他人とか全く関係ない

   

93 :13:2013/06/14(金) 16:19:20 ID:ekZdvA5EO
>>91
>自分は愛なんです
そうそう、それだw
だからどーした、

愛してるのに変わりはないぞ、てな感じだな。
そうすると嫌なところ見ても、

逆にどうしてだろ?って興味湧くw
おう、言うて(書いて)みろや、てねw
つーか自分も、連投すまん、だわw

    

101 :幸せな名無しさん:2013/06/14(金) 18:49:47 ID:jwsPVcw60

>>84
遅レスですまんけど、
>叶ってない現実を認めるってどんな感覚?
「願いの叶ってない状態で苦しんでいること」
を自分が本当に望んでた、って感じ。

ブレインダンプとか、
とにかく書いていて気が付いたんだけど、
私は子供のころから今まで、全く意識せずに、
自分で自分のことを
「嫌な存在だ」とずっとみなしてた。

で、無意識のうちに(つまり潜在意識で)
「私みたいな嫌な存在の人間が
人から好かれたり
認められたりする訳がない」
とも思ってた。
それでどんなに頑張って成果を出しても、
他人からの「だから何?」みたいな
反応の方にばかり気を取られる。
>>80の時みたいに。

結局私は「自分は絶対に人から認められない」
ということを自分に対して確認しつづけてた。

嫌な存在には幸せや良いことなんか要らない、
嫌な存在には苦しいことがふさわしい。
ここで自分がその「嫌な存在」
のくくりに入っていたら、
そんな自分にも幸せなんか要らない。
だからいくら願いそのものが叶ったところで、
幸せじゃない状態ばかりを
自分から選んでしまう。
現象化とかの前に、
自愛だとか自信つけろとか
っていうのは要点だなあと痛感した。

  

03 :38:2013/06/14(金) 20:20:19 ID:1zP83UHQ0

昨日、無理やり
自分のいい所100個書きました。
今日久しぶりに出かけて、
前から気になってた服屋さんに行きました。
今までだといい歳だから
フリフリのスカートやばい
と思って敬遠していましたが、
なぜかかわいくて欲しくなり試着してみたら、
もしかしてかわいい、足が細い*
と思って購入しました。

恥ずかしくて歳だからと
足をださなかったけど、
なぜか履きたい!かわいい!似合ってる!
とか思ってしまいました。
いい買い物して気分がいいし、
なんとなく効果でてきてるんじゃないかな
と思いました。

これからも毎日、
いい所1日3つくらい書こうかな。
ブレインダンプも毎日やってて気持ちがいいし。
豪さんありがとうございます。
私も豪さんみたいになりたいです!

    

106 :豪:2013/06/15(土) 00:34:40 ID:TIJt6VJs0
>>71
やっぱ病みつきになるよねw
脳が空っぽになったときの
至福感がたまらんのだよ。

>>72
2日で終わるの!?w
そいつはすげぇなw
かなりはかどってるじゃん!
「!」伝染したのかw
さすが俺だね!

>>73
そう!
紙に書くことで自分の心が
冷静に客観的に見れるのが
いいところさ!

>>74
気がつくと「な~んだ!」って感じだよね!
気が楽になったのならよかったぜ(^<^)b

>>75
君はこのスレに何を求めているんだい?
>>1をよく読み直してほしい。
悪いが願望を今すぐ叶えたいというのなら
君の期待には応えられない。

他のスレに達人と呼ばれる人が
たくさんいるだろうから
その人たちからアドバイスをもらうといいよ。
俺は達人でもなんでもないからね!

>>77
遠慮なんていらねー!w

>>78
読み返す必要はないが読み返してもいいよ。
君の自由だ。
書くだけで自分を知れていけるんだよ。
なぜ君は読み返さないと
知ることができないと思ったの?
まあそう思ったのなら読み返した方がいいんじゃない?

     

107 :豪:2013/06/15(土) 00:35:17 ID:TIJt6VJs0
>>90
そうだね!
本当に自信がある人は自分の弱さや
過去の辛い出来事も受け入れてる。

>>102
それでいいのさ。
それがありのままの自分なのだから。

>>108
おぉぉ!100個達成か・・・!!!
歳だとかまったく関係ねぇ!
自分が着たいものを着るのが一番いいね!
いいね!自分のいいところを見つけるのは
本当にいいことだ。
それを習慣にするといいよ(^<^)b

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