【感じきる】感情に対し抵抗しない、反撃しない、 不戦宣言をする。 何を感じても結構。全て許す

画家さん
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175: もぎりの名無しさん :2009/03/03(火) 23:19:52 ID:4Y4xCXy20

もう一つ聞きたい事があるんですけど
俺は最近「マスターの教え」という本で
願望は今一番叶えたい目の前の明確な事に
意識を集中させ、それが叶ったら
「次の願望!」みたいな感じで行け!
的なことを書いていて「ほう」
と思ったんですが、
   
俺の願望は先程も申した
「エロ可愛い自慢の彼女を作る」ことと、
「作家になる」ことです。
俺はこの願望の順位が不同です。
ある時は「エロカワ彼女作る」
のが一番である時は
エロカワ彼女を作るという願望も忘れ
「作家になる」ことが一番だったりします。
     
俺は、この両方を叶えたいんです。
先程の質問で俺がどういうタイプか
ちょっと賢人様方は察しがついたと
思われますが今の俺は一体どうすれば
この2つの願望を確実に楽に
叶えられるでしょうか?? 
    
また、この場に流れついた俺は
願望実現や潜在意識などの
引き寄せ系の本を沢山読み漁り、
良きにつけ悪しきにつけ
沢山の願望実現法が頭の中に入って
一体どれが一番いいのかも
分かっておりません

この俺の質問が他の人の為にも
良きアドバイスがくる事をお祈りし、
質問させていただきました。
    
    

176: 画家 ◆utHkaCg902 :2009/03/03(火) 23:35:01 ID:ZUsVIlbk0

>>175
それはあれでしょー。
  
作品を作っているときにエロ可愛い彼女が
「このダージリン、とても美味しいの♪」
なんて言いながら
あなたの背中に胸を当てながら
紅茶をすすめる。
で、

「おいおい、今追い込み中なんだからさ、
そんなことやられたら萌えるじゃないかw」

  
「私の締め切りも明後日なのー♪」 

  
「しかたないなぁ(・∀・)ニヤニヤ」

みたいな妄想は何如でしょう?w

  
   

178: もぎりの名無しさん :2009/03/03(火) 23:44:34 ID:4Y4xCXy20

画家さん有り難うございます!
なんかリラックス出来ました。

ちょっと「プ」て
笑ってしまった俺がいましたが、、
最高に悪くないです!
イメージしていい気分がしました。 

   
そして、そのせっかくのいいイメージに
エゴのあとづけこそが
実現を遮ってるのだろうなと思いました。

    

179: 画家 ◆utHkaCg902 :2009/03/03(火) 23:51:34 ID:ZUsVIlbk0
>>178
>そして、そのせっかくのいいイメージに
エゴのあとづけこそが
実現を遮ってるのだろうなと思いました。

   
完全に夢世界でいいんですよ☆
無理やり現実に上書きしようとするから
計らいや巧み、確率や打算、
つまりエゴちんが働くんです。
夢を見てください。
    
そうすれば振動数が変わりやすいです。
要は気持ちのいい状態になる、
これだけです。
   

  
「所詮絵空事だ」

「はいはい、
そうかもですねーwwwwww(プ」

「夢ばかり見ているとダメになるぞ」

「はいはい、でも夢はタダですから(爆)」

でおkw
   

184: もぎりの名無しさん :2009/03/04(水) 00:13:56 ID:pky7daA20

画家さん

夢想して私ったらウフフってなって
電車よく乗り過ごす

けどそんな自分が愛おしい

そんな感じでおk?
   
185: 画家 ◆utHkaCg902 :2009/03/04(水) 00:17:14 ID:ZUsVIlbk0
>>184
電車を乗り過ごすのは
私もしょっちゅうですw

それどころか何かを夢想してて
途中で降りちゃうことさえありますw
我ながら可愛いヤツですww
   
    

183: もぎりの名無しさん :2009/03/04(水) 00:13:51 ID:N0cHLyEsO

この状況は完璧だとか、
すべて上手くいったとか
心の中で唱えても
胸につっかえるものがあって苦しいです。

今今今メソッドもずっとやってるのに
何も気付きません。
感情に浸っても
つっかえは残ったままで
一向にとれなくて苦しいんです。

問いかけても答えが出ないし…。
もうどうしたら良いかわかりません…

    

221: 画家 ◆utHkaCg902 :2009/03/04(水) 18:57:14 ID:ZUsVIlbk0

>>183さんのカキコに触発されたのでち
ょっと感情に付いて書いてみます。

嫌な感情が来たとき、
それを感じるように、とよく言いますよね。
実のところ、我々は無意識に
嫌な感情に対し戦いを仕掛けてきました。
ずぉーんと嫌な感情が来たら

「そんなことはない」
    
と嫌な感情を否定できる何かを探しに行く。
見つかったらそれで抑え込む、
ということで対処しています。
   
自分の思考がどういう動きをしているのか、

見るとよく解ります。
必死で応戦できるネタを探していますw
この方法のロジックを見てゆきますと、

    
嫌な感情→抑え込む→優勢に立つ
→これで対処とする
  
この抑え込み、あるいは優勢に立ち
対処する、とは暗に
「嫌な感情」の存在証明を補強している、
支えている、と言うことになります。
   
嫌な感情があるから→抑え込む。

無ければ抑え込むこともないのですから。
これが感情に対する戦いです。
嫌な感情を押す潰そうとするわけです。

    
    
例えば、

「おまえは無価値だ」

と言われ、それでもし嫌な感情が来た
としたら自分のこころのどこかで
多少なりとも
     
「私は無価値かもしれない」

と思っているわけです。

    
(無価値という観念に呼応し、
感情が湧いているわけです)

で、その感情に対し、
    
「いや、そんなことはない、
私には○○ができる」
「私には○○がある」
「私には○○という実績が・・」
    
  
と延々、その感情を抑え込むために
感情に対し自分の価値を使って
「反撃」をするわけです(笑)
で、これは非常に疲れます。※1
    

また他の楽しいことを考えてやり過ごそう、

と思ってもそれさえ
「反撃」になってしまい、
かつ、嫌な感情が居座っているのでな
かなか楽しい空想など
湧いてこない場合がある。

「はぁー やっぱりダメだ・・・・・」

みたいな感じになる(笑)
   
    

この○○という攻撃(或いは防御)は
「私は無価値かもしれない」
という感情がないと
必要なかったもの。
つまり○○を使って攻撃する、
せざるを得ない、ということは逆に
「私か無価値かもしれない」
という感情をいつまでも
支えてしまうかもしれないわけです。
    
このロジックを破る方向が
「感情を感じる」ということです。
嫌な感情をその感情自身で枯らせる。
他の方法を用いない。

     
実のところ、何かのきっかけで、
ずぉーんと嫌な感情が来たら
それはラッキーチャンスです☆
それを変化させる
またとない機会なのです☆
大喜びなのです☆
えらいことです☆
(もうええっちゅうねんw)
    
   
222: 画家 ◆utHkaCg902 :2009/03/04(水) 18:57:41 ID:ZUsVIlbk0

(つづき)

コツを書いてみます。

まず感情に対し抵抗しない、反撃しない、
不戦宣言をする。
目を閉じて普通の呼吸でその感情を感じる。
何を感じても結構。全て許す。
     
すると胸の辺りとか鳩尾(みずおち)
のあたりとか、或いは背中、首、
などとにかく身体反応が来る。
重くなったり熱くなったり
ぞわぞわしたり強張ったり。
で、それをじーーーーっと感じておきます。
   
で、それが動き始めますので
その動きさえじーーーーっと感じて
(見て)おく。
で、動きが止まったら
手のひらや指先でその箇所をトントン、
パンパンと数回軽く叩く。
ナデナデ、スリスリしてもOK。
で、また感情を感じる。
   
するとどうでしょう。
暫くすると戦いを挑まないのに、
やっつけないのに
嫌な感情が勝手に薄らいで行きます。
その感情に捕らわれていたときには
考えもつかなかった楽しい思考が
ポッと働き始める。

これを知ったが最後、読んだ方はもれなく、

今後どんな嫌な感情が来ても全て

ラッキーチャンス♪w

にならざるを得ないのです☆
アタックチャンスじゃないですよw
アタックはしませんですw
これが解れば
「嫌な感情、いつでもいらっしゃ~い♪」
みたいな気分で居られますw

「お前は馬鹿だ!」
「んなこたあねえ!今に見てろ!」
    
みたいなノリは大好きです。
力も出ますし。
でもこの方法では対応きついな、
と感じた場合、「感情を感じる」
ということを覚えておくのも
一休さんの知恵ですw
まあ一種の気分転換くらいの
ノリでなさるといいと思います。
   
    

※1
このような場合はおおむね
累加的価値<具体的な理由のある価値>
が使われることが多い。

故に無価値感が強い場合、
それを屈服させるべく累加的な価値を
追いかけてしまうケースもある。
ライセンス、地位、財力、名誉など
他より優勢で居られるアイテムが
多く用いられる。
    
概ねいくらそれらの条件を揃えても
依然無価値感は消えず、
思わぬところで馬脚を現すことがある。
勿論、ライセンスや地位、財力、
名誉自体が問題ではない。
不足を補填するために用いられると
不足を支えてしまうことになりがちである、
と言うわけである。
    

    

228: もぎりよ今夜もありがとう :2009/03/04(水) 19:30:18 ID:buZOwTZ60

画家さん
  
この方法とか他のクリンクリンとか
やってみて数ヶ月。
「上等だ、なんも怖くねえっ、
何でも来てみろ」という
気持ちになれるのは最高ですね。

   
でもここんところ
「きりがねえ。
いっぺんに何とかなんないのか」
って考えるようになってきました。
こういうのは、エゴの考えなんでしょうか。

それともそれが幸せだけ感じる
ってことだってことでしょうか。

    

229: 画家 ◆utHkaCg902 :2009/03/04(水) 19:35:44 ID:ZUsVIlbk0

>>228
>「きりがねえ。
いっぺんに何とかなんないのか」

それがエゴなのかどうなのか
私には解りませんが、
その気持ちの余裕を誇ってくださいw
   
いっぺんに来るととんでもないことになる!

←この観念が全くないのですw
少しずつでも確実に
恐れがなくなりつつあるでしょう♪
それを是非称えてあげて下さい☆
   
  
232: ありちゃん :2009/03/04(水) 20:16:42 ID:rVD8zOVo0
>>222

画家さんありがとうございます!

ナルほどなぁー
嫌な感情を素直に認めて感じきったら
あとは自分がどう在りたいか
望めば良いだけですもんね。
恐れることは何もない!
   

233: 画家 ◆utHkaCg902 :2009/03/04(水) 20:27:22 ID:ZUsVIlbk0

>>232
>嫌な感情を素直に認めて感じきったら
>あとは自分がどう在りたいか
望めば良いだけですもんね。
>恐れることは何もない!
  
   

おお、そうですそうです。
感情を感じて身体に流してやると
エネルギーシステム?というか
エネルギーの経路がキレイになるような
感覚があります。

   
で、感情とは全く
身体的な現象であることが解ります。
   
    

抵抗している感情を感じて流してやると
フラットになりますので
あとは好きな感情を
自由に呼び出せるわけです。

      

感情は観念の消息を教えてくれます。
十分に感じてあげた後、
この観念を採用するか、
捨てるかを選べばいい♪
  
  
261: 画家 ◆utHkaCg902 :2009/03/05(木) 03:35:49 ID:ZUsVIlbk0

「感情を感じる」についての補足

スレの主題とは
ちょっとズレるかも知れませんが
一言付け加えさせてください。

  
   
実は私は「感情を感じる」
とは単に嫌な感情の対応策ではない、
と思っています。
全ての感情を感じる、暫く体験すると
きっとこの豊かさに驚くはずです。
嫌な感情、良い感情と差別なく
全てを感じる。
すると何が起きるか。
     
人間が持っている感情システムが
全面的に始動する。
実は私はこれが「感情を感じる」
ハーベストだと思っています。
    
どんな些細な事をも感じることが
出来るようになる。
不感症からの脱却です。

するとこの現実は斯くも
豊かな世界だったのか、と再認識できる。
   
自分が「嫌だ!」
と毛嫌いしていたものを受け入れることが、
実は一番欲しかった豊かさを
抱くことになる。
   
「感情を感じる」
ことに目的はありません。
ただこの生を慈しみ
全てと共にある喜びを感じること、
そのものです。
  
    

Maxime le Forestier「感情教育(Education Sentimentale)」
http://www.youtube.com/watch?v=PxSVQTWt46U&amp;fmt=18

おやすみー。

   
    

347: もぎりの名無しさん :2009/03/06(金) 19:17:08 ID:4Y4xCXy20

108さんや画家さんはじめ 
賢人様方に質問です。
俺は仕事でよくムカついてて 
そのムカついた感情を手放そうと
感情を受け入れ、
感じきるというメソッド(ていうの?)
をやってるんですが、決まって
「ああ俺はやっぱムカついてるな」
ってムカつきの再確認するだけに
なってしまってます。
これ俺のやり方が駄目なんだすべか??

    
あと、思考(0)っていう状態が
今イチ自分で分からんのです。
強いて言うなら「ポカン」として
「心ここに在らず」
みたいな感じですか??
思考(0)になった時の特徴は?
いかに・・・。
   
願望実現には叶った時のワクワク感情が
大事っていうのもあれば、
思考(0)が大事っていうのも
あって混乱してます。

ワクワク感情と思考(0)
と同じなのですか? 違うんですか?

   
  

367: 画家 ◆utHkaCg902 :2009/03/06(金) 23:51:15 ID:ZUsVIlbk0

>>347
>「ああ俺はやっぱムカついてるな」

これに気付けるだけですばらしいです☆ 

     
概ね我々は自意識で自分を飾ります。
「私は怒るような粗忽な人間ではない
(はずだ)」なんてw
で、感情を抑え込む。
   
抑え込まれた感情は或いは凝固し、
或いは停滞し、
恒常的な気分を害するようになる。
これが感情障害の例です。

   
再認識できたらそれを身体で
感じてください。
勿論、怒りなら直接外へ
ぶつけるのもアリですよ。
声を出すとか、モノを壊す(笑)とかw
時には相手に表現することさえ
自然な場合があると私は思います。

   
身体に感じる。で、じーーと見ている。
動きが止まったらパンパン。
で、終了です。
    
思考(0)の話は誰かに任せようw

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