向こうが大事にしないのが悪いんだよ。だって自分は愛されて大事にされて当然の人間だから って思って生きて良いんです

https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read_archive.cgi/study/9650/1477415269/l50

441 : 396 :2017/03/06(月) 11:33:42 KEg4LGQ60

自分のように感情を抑えてた人間は
思ってる事が抑圧された
自分の意見なんだよね。
引き寄せとチケットに出会った時は
復縁希望だったんだ、
これで変えられると思って
快で居ようとして相手に嫌な事され続けて
我慢してボロボロになったんだよ。

でもプライドの高い相手が謝ったりとか
上手く行ったり行かなかったりはした。
isaさんを知って自愛とブレインダンプを
繰り返したんだけど、
最初に出てきたのは本心とは真逆の意見。

その相手に愛されたいとか、
大事にされたいとかそういうの。
でも相手は変わらなかった、
だからもう相手の気持ちを考えるのを止めて
自分の本心だけに忠実になろう
と思ったんだよ。

自分を飼ってる猫だと思った、
そしたらその猫に嫌な事する奴に
飼い主の俺は怒るよな、それが普通だな、
よし自分にそう思おうと決めた。

そんで見えた本心は相手の事が死ぬ程嫌い、
顔も見るのも嫌、
大事な自分に近寄られたくないだったんだ、
心の底から憎んでたし
恋愛も結果が良ければ
過程はどうでも良いわけではないと。
そう思ったら復縁したい時は苦しかったのに
凄い楽だったんだよ、
怒りにまみれて怖かったけど。

その相手とは自然と切れたし
理想の相手が現れたから
今はどうでも良いというか、
あんな相手好きだったのバカだったな
くらいにしか思わない。

自分も達人さんもそうだけど
皆に変わって欲しいんだと思うんだよね。
個人的には皆もっとワガママに
自分だけを大切して欲しい。

436 : 幸せな名無しさん :2017/03/05(日) 21:44:43 8NUYIwyw0

自分の気持ちを知るにはどうしたら
いいのでしょうか?
彼氏に依存しやすく、
「愛して欲しい」
「こんなに愛してるのになんで
この人は私を傷つけるの?」
なんて思ってました。

彼を愛してたのに傷つけられる一方。
余裕な女の振りして
言いたい事も言えず我慢してました。
彼の前で泣くことも多く
泣いても放置されたり
店に行って置いてかれたこともあります。

その時思ったことは、何故?
私はこんなに粗末に扱われるのか。
そんな大好きな彼に裏切られ(約束を破られ)
怒りがこみ上げ謝ってもらえず
言い訳されたことにムカつき
彼を振ってしまったみたいです。
後悔もあり

復縁したいのに行動はいけないだとか
よくわからないし、
彼のしたことが許せなくて
苦しくなってしまいます。

自愛のやり方がイマイチわからなくて
「大丈夫だよ」「愛してるよ」
「大好きだよ~」
って心の中で唱えてます。
出来ているのかもわかりません。
自分で自分を愛すというのは、
ずっと自分に向かって
愛の言葉を言えばいいのか?
他人に愛してほしければ自分で自分を愛す
というのがイマイチわからないので
教えてください。

439 : 396 :2017/03/05(日) 22:02:29 avdGem.60

>>436
他人は愛を持ってません。
愛はあなたの中にしかない
あなただけの感覚です。
自分に愛してると言って愛を感じてるどうか
がわからないわけがないです。

つまり今自分を愛せてないんです、
だからやり方を変えるしかありません。
あなたが愛を感じる相手に
自分を置き換えたりとか
このスレにもやり方は色々あります。
どれが合うかはあなたにしかわかりません、
それを見つけましょう。

445 : 幸せな名無しさん :2017/03/06(月) 19:01:54 0cFy9WKo0

前は職場で苦手な人や嫌いな人と
何かあって腹がたっても、
「そんなこと思っちゃいけない」と
自分に言い聞かせ
無意識に我慢してたんですが、
自愛をやりはじめてから、
心の中では我慢しなくていいのかもと思い、
ものすごい罵詈雑言を
おもいまくってしまってます。

そんな自分でもいいのよ~
と思うようにしてるんですが、
なんか自分の性格が
どんどん悪くなっていくような気がするし
たまにですが態度にまで出てきてしまってて
どうなんだこれは…
とちょっと考えてしまっています。
まだまだ自愛が足らんでしょうか

446 : 396 :2017/03/06(月) 20:21:17 KEg4LGQ60

>>445
同じ道を通った私から、
私はキレまくったよ。
441の中にある自分を猫だと思ってから
一切我慢しなかった、
他人は自分に我慢を強いて
それに尽くしたのに見返りなかったしね。

自分の全てを許すけど
他人は一切許さないと思った。
それやるとエゴが凄い、
怒りはマイナスを引き寄せるとか
接客業だったし仕事中はさすがに堪えないと、

とか思ってた。

でもある時心の声が聞こえたんだよね
「俺の気持ちは無視か?
これが本心だろ?」って。

要は、自分は我慢して我慢した
「だから」
仕事や人間関係が上手く行く
という前提でいた事に気付いたんだよ。
だから自分が我慢しないと
相手は我慢を強いるし
我慢しなきゃ上手く行かないような
相手や状況を引き寄せてたんだよ。

それはもう止めたと思って、
エゴに対してもキレまくった。
テメーが言ってることは嘘だ、
俺は愛されて大事にされて当然だ、
だからキレたらお前の言う程
悪いことが起きるか試してやる
と思って感情に素直になる事にした。

道を譲ったのに肩をぶつけて来た
ドカタの兄ちゃんにキレたり、
店で呼んだのに何回か無視されたら
キレたり、
仕事中に嫌な態度の客に
露骨に嫌な態度取り返したりした。
そしたらさ、エゴの奴が言ってた事は
一つも起きなかったんだよね。

ドカタ兄ちゃんに殴られもしないし
仕事先にクレームの一つも来なかった、
どころかむしろ向こうから謝ってきた。
その時に感情や考えてる内容は
結果に全く関係ない、
前提が重要なんだと本心から思えたし
あんなに不安を煽ってたエゴに
何の力も無い事を悟ったんだよね。

まぁ、これはかなりの荒療治だけど
感情や考えてることは結果に関係ないよ。

嫌な事は嫌で何が悪い、
向こうが大事にしないのが悪いんだよ、
だって自分は愛されて大事にされて
当然の人間だから
って思って生きて良いんですよ。

447 : 幸せな名無しさん :2017/03/06(月) 22:31:39 DYKMfA4c0

>>441
ブレインダンプをするときに、
ネガティヴな思考だけを書きましたか??
ポジティブな思考は書かなかったですか?
ブレインダンプは、
要らない思考のゴミ箱と聞いたから、
ポジティブな思考を書き殴ると
ポジティブな思考が消える気がして
書けないんですら、

456 : 396 :2017/03/07(火) 12:45:25 IxmogOY60

>>447
実はブレインダンプはめんどくさかったので
1ヶ月もやってないんですよね。
自愛はいつでもできて楽だし、
やってて楽しかったので続けました。
そういう感覚的な物を信頼した方が
良いんじゃないかなと思います。

結果には何も影響しないので
個人的には好きなこと書いたら
良いと思います。

448 : 幸せな名無しさん :2017/03/06(月) 23:32:46 WLiIGDnY0

>>396さん
一連のレス、激しく同意です。

私も我慢ばかりの人生でした。
言いたい事も言わず、やりたい事もやらず、
怒らない泣かない文句も言わない
愛される為には我慢しなきゃいけない、
あれもダメ、これもダメ、
重い女は嫌われるetc…
だから「変わらなきゃ」
ってずっと思ってました。

あらゆるメソッドをやって、
まとめを四六時中読んで、
カウンセリングにも行きました。
でも表面だけで根っこの部分は
何も変わらず、
結局同じ事の繰り返しで…

でもある日
「もう変わらなくていいんじゃない?」と、
開き直りのような諦めのような
気持ちになったんです。
だって、それって自分を偽ってる。
本当の自分じゃない。
偽物の自分が得た幸せなんて…
偽物だろう、と思ったんです。
実際、当時の人間関係は全て終わりました。

だからもう変わる事を辞めて、
本能の赴くままに、
自由に生きようと決めたら
色んな事が好転していきました。
一番驚いたのは、
昔挫折した夢が不思議な形で叶った事です。
イメージしていた映像が、
現実に再現された時、
鳥肌が立ちました。

>悪い自分はいない、
何を考えても良いし何を感じても良い。

本当に、これなんですよね。
私も長い間洗脳されてきました…
「ネガティブはダメ、○○しなきゃダメ、
執着はダメ、現実は無視、なるetc」
今は全てが不要だと分かります。

ただ自分に素直に、正直に、
偽りなく、生きて居ればいい。
396さんの書き込みを見て、
改めて強く感じました。

455 : 396 :2017/03/07(火) 12:41:09 IxmogOY60

>>448
おめでとうございます、
夢を叶えられたのは素敵ですね。

私は認識が変わってしばらく経ってから
何気なくチケットを読んだら、
自分が経験した流れがチケットの7章を
そのままなぞっててビックリしました。

そして最後にチケットを
捨ててる部分を読んで
鳥肌が立ちました、
108さん参りましたって感じでしたね。

私は父親が母の再婚相手なので
何となく頼り辛かったのですが、
当時就いてた仕事を辞めたくなったので
貯金も次の仕事も決まってないのに
どうにかなるでしょと思って辞めました。

そしたら父にまとまったお金を頂いたのと
一軒家を買って貰ったのには驚きました。
叶うのが当たり前の自分でいたのに、
これは流石に嘘だろと思いましたね。

少し前はとにかく楽になりたかったので
今は半隠居のような生活をしていますが、
私はまだ若いのでこれからやりたい事や、
やりたかった事をやりたくなったその時に
全て叶えようと思ってます。
お互いに楽しく生きましょう。

449 : 幸せな名無しさん :2017/03/06(月) 23:46:39 fsBOH9zw0

>>396さんが猫って書いててびっくりした
最近猫って愛され上手だなあ
って思ってたから
自分は飼ってないけどネットに上がってる
家猫さんの写真を良く眺めてる

ボロボロで拾われても数か月もすれば
毛並みよく
顔つきも変わり美猫になってしまう
猫の姿って飼い主さんたちの
愛情と比例している気がする
大事にされてると家のもの全部
自分のものみたいな顔してるしw

そういう猫はもう全存在を許されて
愛されてるなあと思う

450 : 幸せな名無しさん :2017/03/07(火) 10:18:57 VlrGjo360

>>446
なるほど、、とても参考になります。
396さん的に、
感情が現実を引き寄せるとか、
いい気分だといいことを引き寄せる
っていう言説について、
それは正しくないという結論を出された、
ということですね

感情よりも、前提。

452 : 396 :2017/03/07(火) 12:18:17 IxmogOY60

>>450
これはさ、実はチケットに書いてある。
チケットでは観念を変えることも
感情による引き寄せも否定してる。

っていうか自分は実感した後に成程
と思った出来事がいくつかあって、
いつも周りに男の人がいる
モテる女性いるじゃん?

その女性って彼氏にフラれて
悲しくて辛い時でも
他の男性から優しくされるでしょ、
彼氏にフラれたから
男性には優しくされない、
もう彼氏できないとかエゴは言いそうなのに
関係なくすぐ次のもっと良い彼氏作る人とか。

知り合いの社長なんだけど、
その人若い時に起業したらしいんだけど、
一緒に起業した人に裏切られて
数千万の借金を背負ったらしいんだ。

派遣をしてなんとか食い繋ぎながら
ヤクザにも色々嫌がらせをさせられたらしいんだけど、
金を返す宛はないのに
最終的にそれを楽しんでたらしいんだよね。
自分ならなにか見つけて返せるでしょ、
辛いけどこれも貴重な経験だから
とか思ってたらしい。

実際すぐ合った仕事
(公演やインタビューとからしい)
見つけて半年で完済した上に
また企業起こして
月収2000万越えになった上に
周りは信頼できる人ばかりになったんだって。

チケットを知らなくても
上手く行ってる人はいて、
その人達って現状やその時の感情とか
関係無く
自分が上手く行く状態が当たり前だと
思ってるんだよね。

454 : 396 :2017/03/07(火) 12:28:10 IxmogOY60

>>449
猫は究極の愛され存在ですよ。
私の猫は野良猫で
マンションのゴミステバノゴミを
漁ってるような猫でした。
当時は動物禁止のマンションで
こっそり飼ってたんだけど。

撫でられないし、トイレを片付けたり、
一定時間以上遊ばないと
走り回って寝れなかったり等
手間は掛かりました。
でも可愛いから
全然嫌じゃなかったんですよね、
引っかかれたり、
噛みつかれたりもしたけど、
猫と生活してるだけで幸せだったんですよ、
マンションを追い出されても
自分がなんとかしようと思ってました。

猫はありのまま嫌な事は嫌で
飼い主の都合とか考えずに好きに生きてる、
存在してるだけで愛されてて
ゴハンも貰える。
その生き方を見てたら、

自分もそのくらい愛されて良いのでは?
って思ったんですよね。
そして自分をそう思ってみたんですよ。

そしたらエゴが色々
もっともらしい理由を付けて
ダメ出しするんですわ。
それを聞いてたらもう嫌だ、
この頭の中の声に耐えられない
と思う時が来たんですよね、

後は446の通りです。
ちなみに猫は今一軒家で飼ってて
抱っこもできるようになりました。

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