嫌な自分に常に気付いて責めずに自愛してると 段々楽になってきた

108式実践・成功体験談スレ【1】 - ザ・チケット板 - したらば掲示板
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961: もぎりの名無しさん :2011/06/09(木) 12:37:05 ID:mGG2sgAk0

自己観察さんがみてるか
わかんないけど、
実践報告
自己観察And自愛を続けて数ヶ月

自分がどんだけ自分に色んな事を
制約してるかわかってきました
もう芋づる式で色々出てくるw
自分はスゴイ性格悪いのも
よーくわかったしw

とにかく、何かにつけモンク言うわ
イライラするわとにかく性格悪いw
今までの似非イイコの自分なら
罪悪感で一杯になるような事も
抑えずに全部出してる

出してるといっても周囲には
あまり悟られないようにはしてるけど、
心の中だけは極悪w
でも、そんな嫌な自分に常に気付いて
責めずに自愛してると
段々楽になってきました

そうすると不思議と前より小さいけど
ラッキーがくるようになったw
余計なストレスで色んな事が
見えていなかったのかも…?

 

962: もぎりの名無しさん :2011/06/10(金) 14:28:23 ID:YlAK7NeEO

ひねくれさんの
「自分の思考を水も漏らさず監視」
をやると言った奴です。

経過報告なんだが、
自分が望んでいたことが
望んでいないことだったと気付いた。
気付いてみたら、
逆に何で望んでたんだよw
ってくらい安らぎとは
真逆の望みだった。
今は望みが変わった。

あと、現状の自分が
何も欠けていない状態…
ってのがたまにわかるような気がする。
愛の結果でしかないとか。
でもわからん。

生活はおだやかになってる。
昨日はいい陽気だったから
洗濯して部屋片付けて
本売って献血しながら寝たw
こんなおだやかな日が
自分の人生にあるなんて意味不明だ。
すごく強く「自分はダメ人間」
「人生は辛く苦しいもの」
と思い込んでるんだな。
だから何やっても怖いのかもしれない。

つらつら自分語りすまん。
自己観察して一番わかったのは、
何かというと誰かのメソッドや
経験談を求めてしまうが、
どんなに苦しくても
自分で自分を助けるしかない
ってことだ。

 

963: もぎりの名無しさん :2011/06/11(土) 11:14:58 ID:psg5Ebes0

>961
スバラシス。極悪でも素敵だよw
どんどん加速して
流れが大きくなってくよ。
無限だよ。

 

 

978: もぎりの名無しさん :2011/06/18(土) 02:39:54 ID:/nZrpQpM0

同じく皆おめ!!
連られて、いっちょ!!

500万ゲット。
といっても御健在の親戚からの
財産分与みたいなもんなので、
500万の内定みたいなもん。

後は自営業種で開業できたこと。
元々、開業はそんなに
望んでなかったけど何故か開業できた。
今思えば、開業はそんなに
望んでなかったけど、
いっちょ開業して
両親を喜ばせたいという願望はあった。
今回はその願望が叶ったのかな、と思う。

そう思えば、
意識してない願望から
サクサク叶ってくのかなと。
皆さんの奥深い願望が
叶ってることを願います。

 

 

981: もぎりの名無しさん :2011/06/18(土) 19:29:33 ID:aV1Y0HgY0

皆すごい。おめでとう!
私もお金の概念から「私」
をはずしてみた。
←なんか変な文章だけど。

前は人から奢られたり
プレゼントされると、
お返ししなきゃとか
下心があるのかも
とかいろいろ考えてしまっていた。

お金も単なるエネルギーだから、
お金について「誰の」とか「私の」
とかっていう概念はいらないって
いう考えがしっくりくるようになったら、
温泉旅行に連れて行ってもらったり、
高級お寿司をごちそうになった。

一杯二千円のお酒とか
いただけるなんて想定外
だったのだけど。
しかも全部棚ボタ。

高級寿司は部長が急遽行けなくなった時に、

なぜか全く関係ない私に白羽の矢が!
それが当たり前になってくると、
頂き物が増え、
また違う機会で御馳走になり
って感じで続いていく。

今は、「私ってナゼか人から
頂き物をしたり、
奢ってもらえちゃうのよね~」
が当然になった。
これが「なる」なのか。

前は親切にされたり助けてもらうと
「お手を煩わして申し訳ありません」
とか「すみません」とか
謙虚にしなきゃと思ってたけど、
今はにっこり笑顔で
「ありがとうございます!」
って受け取ってる。
自分にはその価値があるって感覚・・
これが許可なんだね。

そうやって考えていくと、
自分が反対の立場での時に
潜在的あった誰かのため
「やってあげてる」にとか
感謝を期待するっていうのも捨てられた。
誰かのためじゃない
自分の満足のためだったんだね。
これって自愛か?
ちょっとこれはこじ付けかな?

 

 

982: もぎりの名無しさん :2011/06/18(土) 21:29:56 ID:4LfW8BNw0

皆、素晴らしい~!!

>981さん、最後の3行、
素晴らしいシェアありがとう!

 

983: もぎりの名無しさん :2011/06/19(日) 11:10:50 ID:.aqCMl1g0

お金については、
メカニズムの説明は出来ないですが、
たまたまかもしれませんが、

結果として、お金が入ってきたり、
何かもらったり
うまくいくようになった方法があります。

それは、お金を使うとき
「ああお金があるから
こんなものが買えて幸せ、
お金ありがとう」
と感謝する事です。

重要だと思われるのは、
感謝した時の静かなポジティプ感というか、
興奮じゃないポジティブ感です。
ありがたいという感じの、
清清しい感じです。
ご飯食べる時もやってます
「こんなにおいしいご飯が食べれて幸せ、
お金ありがとう」
とか、よくやってます。

ポジティブ思考でうまくいくコツは、
「やってやるぞー」みたいな
興奮状態じゃなくて、
静かな、清清しい感じになるように
するといいかもです。
なんか、アルファー波とかシータ波とか
と関係ありそう??

 

 

984: もぎりの名無しさん :2011/06/19(日) 16:42:25 ID:tRQQeIDw0

恋人に別れを告げられ、
すがる気持ちでチケットや
この掲示板にたどり着いてから
もうすぐ1年
別れた恋人からやり直そうと切り出された*

別れてから接点全くなく
連絡もとりあってなかったけど
状況とは関係なく
私はもう既に愛されてるのかもしれないし
状況とは関係なく
今のまま愛されてもいいんだ
って腑に落ちてから、
状況が開けました

どこに書こうか悩んで、
恋愛のことだから恋愛スレに書いたけど
自己観察さんのアドバイスが
本当に参考になりました
ありがとうございました

 

987: もぎりの名無しさん :2011/06/19(日) 21:01:45 ID:96OV/rB60
>>984
おめでとう!お幸せに~!!

 

988: もぎりの名無しさん :2011/06/20(月) 01:20:30 ID:o74SXIBI0

>>984さん、
私も全然誤爆じゃないとオモ(^v^)

今、あなたのレス発見した瞬間、
私もそこにある完璧。を見れたぉ。

凄い元気も、もらえたお。
きっと恋愛で悩んでる他の人達にも
元気あげれたと思うお!!!

 

 

993: もぎりの名無しさん :2011/06/22(水) 21:59:31 ID:i5rXrvMc0

自己観察したり色んなまとめ見て
別の領域を確実に理解&体感した。
でも、たまにエゴに巻き込まれたり
まだまだ不安になることもあるけれど
ラッキーな事が起き続けてるよー!!

欲しいな、と思った服を
なんとなく買わなかったんだけど
次の日同じ店に行ったら
2000円も安くなってて
しかも買ってもらったりとか
家具を買ったら何故か
5000円安くしてもらったりとか
他愛もない事かもしれないけれど、
世界が勝手に動いてくれる感を
凄く感じてる。

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