他人と比べてしまう自分でもOKです。自分らしくいられる状態を選ぶ事、それにつきる

自愛
自愛スレ

461 :458:2011/12/04(日) 02:19:44 ID:aLK3E/dY0
>>459,460

そう言ってもらえるとありがたいです。
自分が同じところでループしていたクチなので、
少しでも悩んでる人の

解決のきっかけになればと思って書いてますが、
中には快く思わない人もいるかもしれないし、
こうゆう気づきみたいなことを書くと、
あたかもこれが正解だと道を決めつけて

自分には険しい道だけど
無理して渡ろうとしてしまう人も

出てきてしまうと思うんです。

~してみると、心が軽くなるかもしれませんよ、

やってみてください。

みたいなレスがあったとします。
先程の私のレスにもあったと思いますが。

で、やってみて、本当に軽く感じることができる人も

いるかもしれません。
が、ある人はこう考えます。
「心が軽くなったら、~できたことになるのか、やってみよう。」
もしくは
「やってみたけど軽くならない。

はー、これも自分にあわなかったか……

次は何しよう。なんて自分は無能なんだ!」
私もこうでした。

安心する、心が軽くなる、とか効能的なものを書いてると
書いた人はそんなつもりはないと思うんですが、

いつの間にかそれを感じることができるかできないか

ゲームになってしまいます。
本来は、心が軽くなったとかは1個人の感想なので、

それを追う必要はないし、

何かを感じることで正解であるとかではないと思うんです。

大事なのは、私のレスの場合だと、

おすすめは、抵抗感じたときに、

そんなの関係ねぇ!そんなの関係ねぇ!そんなの関係 ねぇ!

はい、おっぱっぴー と頭の中で

リズムにノリながら楽しくやることです。

バカみたいですが、軽くなりますよ。

の、どういう心の持ち方、

認識をしようとしているか、です。
つまり、上の場合、
抵抗だと感じるものは、

実は願望達成とかの自分の意志とは関係ないから、

関係ないってことを採用してみようよってことです。

軽くなりますよって部分は、
ちなみに、こうやるとバカみたいですけど、

楽しいと思いますよ、

やらなくてもいいけどやってみてください、
ってことで、重要度は低いです。

やってみて、結果的に

あなたが感じるものに注目です。
他人の感覚ではなく。

で、関係ねぇ!をやるとき、
途中でやっぱだめだぁ!も関係ねぇ!です。
一応書いときます。

とりあえず、今言いたいことはここまでです。
また来ます、それでは。

522 :幸せな名無しさん:2011/12/11(日) 00:43:48 ID:K6Y4Tr6I0

あー、そっか、そうなんだ。そういうことか。
そうなんだよね。終わりなんて誰にも解らない。

願いを叶えるつもりがいつの間にか
色々読み漁って知識つけて頭でっかちになって

達人にならないと

願いは叶わないになってた。
単純に一直線でいいのに

勝手にやじるし増やし続けてた。

そのままのあなたでいいとか変わる必要がないとか

そんなの関係ねぇ!

愛しますで変わりたいんだったら変わればいいし

変わっていく自分もありのままの自分か。
そして決めたのなら確実に変われると。

ネガティブ等止めればいい。も、

とめるじゃなくてやめるって読んで混乱してた。
やめるっていうよりとめるんだ。

水道の蛇口を止めるのと同じことなんだ。

どんなにループに陥ったことも、

達人さんにならなきゃと必死になったことも、
空からスパゲティの様な

別次元からありえないようなことを

期待してたことも
それはもう全部終わったと、とめればいいんだ。

それでも私はハッピーエンドにしようとしてくれてる。
それを私が気付かないでいた、

というか気付かないフリして

知識を漁ることが楽しい。と勘違いしてた。
そして愛せてない!の声に従ったんだな。

523 :幸せな名無しさん:2011/12/11(日) 13:46:24 ID:kFSVj0yY0
>>522
いろんなメソッドや知識を探し求めるって
自分より周りの言葉を信じてる状態なんだよね。

愛せてない!も、

○○だから愛せてない!だから
○○は知識だったり

どこかの誰かの言葉だったり。

愛することと信じることはイコールかな、どうかな。
愛しているといっている自分を信じる。

526 :幸せな名無しさん:2011/12/12(月) 23:54:38 ID:QQO5T9yM0
>>523
愛は総てだから愛すると信じるもイコールだよ。
大丈夫、合ってる。

愛したい、愛されたいからこそ

周りの言葉を信じてしまって
周りの言葉通りにやってみてもできなくて

これじゃあダメだ!こんなんじゃ愛せてない!
愛してることにならない!

とか思っちゃうんだよね。

実はずーっとずーっとずーっと

全部関係なく愛してくれていたの。
愛そうとしてくれてたの。
愛してくれてる自分を

信じてあげなくちゃかわいそうよ。

532 :幸せな名無しさん:2011/12/14(水) 14:08:38 ID:0QtlnR0g0
529を書いた者です。

ほかほか領域があまりにも気持ちいいので
そこばっかに浸ってたら、幸せ感が満載。
頭のおしゃべりが気にならなくなってきた。

自分の過去とか想像してることとか
ばばーーっとすごい勢いで流れていく。

一日ふわふわしてるよ~。

533 :幸せな名無しさん:2011/12/14(水) 20:49:28 ID:JXMBZYew0
>>532
おお! 先生のお一人。
是非、ご指導下されませ。
もっと過程や状況を教えてくださいませ。

534 :幸せな名無しさん:2011/12/15(木) 10:34:59 ID:uCI6eHKg0
>>533
529です。

期待させたらごめんなさい。
全然先生じゃないですよ。

毎日許せてなかった部分を発見しては
許すお!愛してるお!

と言い続けるだけです。
それで気持ちよくなったらそこに浸ると。
ただそれだけです。

538 :幸せな名無しさん:2011/12/16(金) 11:59:51 ID:uvBm5zgU0
>>535
かわいい自分、ご飯食べてる自分も

勿論価値はあるんだけど
前の方をとっぱらって、

自分、も価値があるんだよ
ってことだと思います。

ありのままの自分というのは、

自分の前に何かくっついてても
くっついてなくてもOKということ

なんじゃないかと最近わかりました。

546 :535:2011/12/22(木) 07:55:28 ID:YPq6u9NU0
>>538
レスありがとうございます。
返事が遅れてすみません。
そのままの自分でOKなんだよ、

と自分に言って見ても、
どうも他人と比べてしまう癖が抜けなくて、

抵抗が出てくるんですよね。

でも、友達のことは誰と比べるわけでもなく

何故か好きだな、と気付いて、
じゃあ自分の事もそんな風に好きになれば

良いのではと思いました。
私にとっての自愛は、

自分と友達になることかもしれません。

547 :幸せな名無しさん:2011/12/22(木) 11:02:35 ID:Rer.B7Pg0
>>546
538です。

自分と友達になるって素敵ですね!
ぜひぜひ親友になってください。
最初はわからないことがあったり

抵抗があったりするかもしれませんが
そのうちいろんなことに気が付きますよ。

他人と比べてしまう自分でもOKです。

548 :幸せな名無しさん:2011/12/22(木) 15:33:01 ID:e2TNLhnkO

自愛を数日続けていたら、

自分は今のままでいい気がしてきました。

それと同じように

『あれは嫌』『これも嫌』と思っていた事も

『別にそれはそれでいい』という気持ちになってきました。

嫌だと思っていたのは『あれ』でもなくて

『これ』でもなくて

『嫌だと思っている自分』だったのかな。
今はとても気持ちが楽です。

549 :幸せな名無しさん:2011/12/22(木) 22:15:33 ID:EaxfVEzYO
自愛を続けていたらある日、

自分でいてくれるだけでありがたい

と口からぽろっとでてきました。
本当に愛されていると実感しました。

心がいつもほかほかして気持ちいいですね。

550 :幸せな名無しさん:2011/12/23(金) 10:45:20 ID:0YlpHQHUO
潜在意識に出会って1年、

チケット・達人方のまとめなどたくさんの知識をつけてきました。

最近自愛をするようになって思う事があります。

願望を抱く前、

潜在意識に出会う前の自分を思い出すと、

今より自分を好きだったかもしれません。
よく考えれば、昔だって何も知らなくても叶うものは叶ってた。

そう思うと、この1年自分を苦しめ、

知識を蓄える事で自分を否定してきていたことを

つくづく実感しました。
メソッドどころか、知識すら必要無かったんじゃないかと…

最近は普通に生きるのもいいかなーなんて思っています。

それが自分にとっては一番の自愛じゃないかなと。

自分らしくいられる状態を選ぶ事、

それにつきると思う。

少しでも自分がゆるくいられる状態こそが、

別の領域とか、充足に包まれる状態じゃないかなって。

桑田さんの『何もしない』も。
そして初めて願望達成がついてくる。

そう思います。
そろそろ、私は卒業ですかね。

551 :幸せな名無しさん:2011/12/23(金) 17:26:17 ID:k231nUacO
>>550
おぉ!素敵レスですね!

108さんのチケットみたいだ!

「そんな物、必要なかったんだ…」

「全部関係なかったんだ…」

ですね。

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