愛されたい好かれたいって気持ちは 自分が愛していないから周りに求めるんだな

自愛

 

244幸せな名無しさん:2011/04/06(水) 08:28:42 ID:mYvRmKLQO

初めまして。
大好きだった恋人に「一緒に居ても嬉しくないし、楽しくなかった」

って言われた事があります。
自愛を知って自分への見方を変えようとしても、

その時言われたことがどうしても蘇って来ます。

大切な人を幸せな気持ちにしてあげられなかった自分なんて

価値がないとエゴが騒ぎます。
苦しくて苦しくて仕方がないです。

   

246幸せな名無しさん:2011/04/06(水) 11:32:29 ID:d31a9ZP.O

>>244
その言葉は自分が自分に対して思っていたことだとは思わない?
私といて楽しいかな、嬉しいかなって思いながら

一緒には居なかったかな?
まあそうでもそうじゃなくてもどっちでもいいか。
なんつうか言葉なんて信憑性が薄いっちゃ薄いじゃん。
その場のノリや気分で変わるものだし、

時には思ってないことを口走ったりする。
言ったことすら忘れたりさ。
すげえ曖昧なもんじゃない。

相手の笑顔を一瞬も思い出せないか?
相手は本当に一度もあなたと居て

本気で笑ったことがないんだろうか?
付き合ってたならそれはないと思うぞ。さすがに。
最後の言葉だけを全力で信じて、それを全てにして
関連付けのオンパレードはもったいない気がするんだが。


言葉は言葉だ。ただの言葉。

  

248幸せな名無しさん:2011/04/06(水) 13:17:11 ID:mYvRmKLQO

>>246
244です。ありがとうございます。

思っていました。私といて楽しいかな、嬉しいかなって…。

不安ばかりでした。

だから、それが現実化してしまったんです。
上手く出来なかった自分をそんな結果を招いてしまった自分を

嫌いで嫌いで仕方ないです。たぶん、

彼が私の事を少しでも愛してくれてたと感じると感謝と言うより、

苛立ちを感じてしまうんです。

だったらどうして分かり合おうとしてくれなかったのだと…。
彼に感謝し自分を許せる日がくるのでしょうか?

そのためには、多少嫌な思いが出てきても

自愛し続けたらいいのでしょうか?

スレと違うことも書いてしまったかもしれません。すみません。

   

282 :幸せな名無しさん:2011/06/15(水) 00:42:29 ID:pK7OkSQY0

愛されたい好かれたいって気持ちは
自分が愛していないから周りに求めるんだな


自分の事を心から愛したら
人がどう思ってるかとかが気にならなくなるのかな
凄く自然体でいれるようになるのかもしれない

   

283 :幸せな名無しさん:2011/06/15(水) 01:59:09 ID:6wJ02w62O

>>282
気にならなくなるというか、
自分に対して
良く思ってないであろう人すら
愛せるようになる。

   

307 :幸せな名無しさん:2011/07/20(水) 16:39:47 ID:90LElmKU0

初めて自愛スレにやってきました。
わたしは顔を変えたい願望があり、
最近焦ってきていたのですが、
昨日自愛を知り、実践してみたら
そんな焦りは全くなくなってしまい、

代わりにこの世は天国かと思うような
幸福の絶頂とも言えるような
感覚があふれ、満たされ、
世界はなんてすばらしいんだと思えました。
何か頭おかしい人みたいですね(笑)

でも、本当に自愛のすばらしさを思い知りました!
ただの報告ですみません;

   

309 :幸せな名無しさん:2011/07/21(木) 23:46:22 ID:aZyOBQXEO
>>307
良かったですね~
具体的にはどういうやり方で
自愛を実践したんですか?

    

313 :幸せな名無しさん:2011/07/24(日) 01:21:44 ID:71ovdTuM0
>>309

ありがとうございます(*^_^*)

本当に、ただただ素直な
自分の気持ちを認めて
受け入れてあげただけです。
物事にたいして湧いてきた感情を見つめて
「○○に対して嫌って思ってるんだね、いいんだよ」
とか「○○って思わなくちゃいけない
って思っててもいんだよ」

とか、本当にどんな自分に対しても
okを出してあげました。
そうして一個一個の感情と向き合って
認めて許してあげて
いったら幸福の絶頂にたどりつきました(笑)

ありきたりなことしか書けなくてすみません^^;

    

338 :幸せな名無しさん:2011/08/14(日) 22:21:19 ID:/5DQ.F9EO

ワタシも最近『自愛』
強化キャンペーン中wです。
セドナやポノ、断言法、チケット、
プリンセスレッスン他いろいろ試してみてますが、
正直、日によって
しっくりくるものが違います( ̄∀ ̄)
『…しなきゃ』という条件付けが得意なのもあってw、
個人的にはメソッドに
こだわりすぎることもないなと思ってます。

あと一番ホッとするのは
『他人に扱ってほしいように自分を扱う』
ことかなぁ~。

例をあげると、
泣きたいときは左手で自分抱き締めて
右手で頭なでなで、自分の気持ち全てを受け入れて
『よしよし』。
これは何とも言えない安心感があります(^w^)

結局のところ、『自愛』って、
一番傷つけて否定しやすい
『世界で一番大切な自分の全てを
そのまんま受け入れて愛すること』
なんだと思います。

自愛を心がけてからいかに
自分が自分を一番傷つけてきたか
身にしみました(^_^;)

『自愛』の達人さんたちも表現は違えど
根底は同じことをおっしゃってる気がします。
(って書くのも今さらな気がするくらいwww)

長文読んでいただいてありがとうございます!

    

342 :幸せな名無しさん:2011/08/15(月) 13:34:03 ID:Dnt/kJRIO

>>341

ありがとうございます!
参考になります^^

いつも、確かに”私”
が一緒だったかもしれません。
その”私”を愛してあげるのが
“自愛”ということなんですね^^!

私が自愛を追求するようになったのは、
片思いでのイメージングが上手くいかなくて、
相談した時に”私”私”私”が多くて、
あなたは”私”を探しているんですね
と言われたのがきっかけです。


あなたは、片思いの人とあなたに視線を送る人
、愛してくれる人なら、誰でもいいんだ。
だから、まずは貴方が
あなたを愛しなさいと言われました。

他の方のレスを見ると、彼に愛されたいなら、
まずは自分を愛しなさい!
と書かれてることが多いです。
だから、ではないんですが
“自愛すれば彼から愛される”
“愛されたいから自愛する”
っていう気持ちがあるんです。
それは駄目なんでしょうか?

自愛してる間に、どっか行かないかなとか、
違う人とより深くなっていくんじゃないかと心配で;
この人じゃないと駄目だと思ってます。
これは、セドナという方法に合いますか?

  

343 :337:2011/08/15(月) 14:31:45 ID:6lBBN5K.0

>>342
IDが変わりまくりですみません。
なるほど~。手法だけざっくり言うと

愛されたい自分を満たす→自愛

愛されたい欲求や、彼じゃなきゃ駄目だ
という執着を手放す
→セドナ

ですね。
何故、自分を愛せと言われたのか、
彼に愛されるために自愛するのが
正しいのかうんぬんは、
過去スレや達人スレ、その他サイトに
解説がありますので、
私が解説するのはやめておきます。

簡単に言うと、
今の状況は私が実現させてますよ。
彼は私なんだよ。なのに愛さないの?
今抱いている感情は彼への愛?
それとも彼に自分を満たして欲しいだけ?

不足は更なる不足を実現しますよ~
ってとこですね。

手法はあくまで手法です。
私が書いた事も、今はハァ?
って感じかもしれません。
ここは自愛スレなので、
あまり書くとスレ違いなので。
自愛、してみてください。

大きな変化産まれますよ。
理論は後から分かるはず。
342さんは以前の私と似てるから。
今は分からなくても、
やってみてください。
ポノとセドナ、あとサイトの
まとめリンク集も是非参考に。

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